Embarazo y posparto

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La mejor almohada para el embarazo: todo lo que necesitas saber (opinión del fisioterapeuta)

Casi el 50% de las mujeres embarazadas tienen problemas para dormir. Te presentamos la solución eficaz para remediar esto: el cojín de embarazo. La almohada de embarazo te ofrece la posibilidad de dormir cómodamente de lado o boca arriba. Se puede utilizar en posición sentada para apoyar la espalda, especialmente […]

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corrector de postura

Alisador de espalda ortopédico (médico): consejo del fisioterapeuta (¿qué elegir?)

El alisador de espalda ortopédico es actualmente un dispositivo médico cada vez más popular. De hecho, hoy en día pasamos largas horas, sentados o de pie, en posturas estáticas que no son necesariamente cómodas para la columna. Ciertos músculos de la espalda se ven entonces sometidos a una tensión excesiva. En este artículo vamos a

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drenaje linfático

Drenaje linfático: indicaciones y riesgos (embarazo)

Su médico le ha recetado un drenaje linfático. ¿O simplemente estás buscando información sobre este tratamiento? Descubra en este artículo las realidades de las indicaciones y los logros del drenaje linfático. Definición El drenaje linfático es un suave masaje teóricamente dirigido a estimular la circulación linfática, desintoxicar el organismo y fortalecer el sistema inmunológico. el drenaje

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estrías durante el embarazo

Mujer embarazada: ¿Cómo evitar las estrías? (consejo de fisio)

Artículo revisado y aprobado por la Dra. Ibtissama Boukas, médica especialista en medicina de familia El cuerpo de la mujer tiene una extraordinaria capacidad de adaptación durante el embarazo. Tiene nueve meses para transformarse. Incluso si los cambios se producen de forma automática, tenemos la posibilidad de minimizar ciertos problemas provocados por estas transformaciones. Comprender

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embarazo cojín de embarazo

Cruralgia y embarazo: ¿Cómo manejar las convulsiones? (Ejercicios)

Artículo revisado y aprobado por el Dr. Ibtissama Boukas, médico especialista en medicina de familia. La ciática se destaca periódicamente para explicar el dolor que se irradia a las extremidades inferiores durante el embarazo. Por otro lado, el dolor en la ingle o en la región del muslo también puede deberse a una cruralgia. Si estás embarazada y

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dolor de espalda durante el embarazo cojín para el embarazo

Ciática durante el embarazo: Manejo de ataques (ejercicios)

Artículo revisado y aprobado por el Dr. Ibtissama Boukas, médico especialista en medicina de familia. Se suele decir que el embarazo no es una enfermedad, pero provoca ciertos síntomas que pueden resultar molestos como la ciática. Por tanto, una mujer embarazada podría sentir dolor a lo largo del trayecto del nervio ciático. El dolor es generalmente moderado,

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