Cómo la atención plena puede reducir el dolor de espalda
Article revu et approuvé par Dr. Ibtissama Boukas, médecin spécialisée en médecine de famille Non, avoir recours à des techniques de relaxation ou de méditation ne fait pas de vous un être ésotérique ou un gourou spirituel. D’ailleurs, de nombreuses pratiques tirées du bouddhisme gagnent en popularité ces derniers temps dans les pays occidentaux. Plusieurs […]
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