La meralgia parestésica es una condición clínica común. Se caracteriza por una sensación de ardor u hormigueo en la parte externa del muslo y puede dificultar caminar, sentarse o estar de pie durante períodos prolongados.
En este artículo, vamos a discutir algunos de los tratamientos naturales más efectivos para aliviar el dolor. meralgia parestésica. También discutiremos algunas de las causas y síntomas de esta condición.
Meralgia parestésica: Definición
La meralgia parestésica es una condición clínica común causada por daño al nervio cutáneo lateral del muslo, que resulta en dolor, entumecimiento y hormigueo en la cara anterior y externa del muslo.
La afección generalmente se presenta como un dolor ardiente en la parte externa del muslo, que empeora al caminar o usar ropa ajustada. El dolor a menudo se describe como una sensación de "escozor" o "pulsación".
La meralgia parestésica es más común en mujeres que en hombres, y es más común en adultos de mediana edad. los meralgia parestésica es una condición dolorosa que puede ser debilitante, pero con el tratamiento adecuado, la mayoría de los pacientes pueden encontrar alivio.
Anatomía del nervio cutáneo lateral del muslo
Le nervio cutáneo lateral del muslo (L2 y L3, nervio femorocutáneo) es un nervio que proviene del plexo lumbar. Corre oblicuamente hacia la espina ilíaca anterosuperior y pasa a la superficie profunda del ligamento inguinal. Cuando llega al muslo, se divide en ramas anterior y posterior.
La función principal de este nervio es proporcionar sensibilidad a la piel en la cara lateral del muslo. Este nervio es importante para que la sensación detecte estímulos potencialmente peligrosos, como cambios de temperatura u objetos afilados.
Además, este nervio contribuye a la propiocepción, que es la conciencia de la posición y el movimiento de las extremidades. Sin esta conciencia, una persona puede perder el equilibrio y la coordinación. Aunque el nervio cutáneo lateral del muslo no es un nervio motor, su lesión puede causar una discapacidad significativa.
Causas de la meralgia parestésica
La meralgia parestésica es causado por daño al nervio cutáneo lateral del muslo. Este deterioro puede deberse a una variedad de factores, que incluyen:
- Trauma directo: Esto puede suceder por una caída, un accidente automovilístico u otro tipo de lesión por impacto. El trauma directo puede dañar el nervio directamente, o puede causar inflamación e hinchazón que ejercen presión sobre el nervio.
- Movimientos repetitivos: Los movimientos repetidos, como los que se observan a menudo en atletas o trabajadores manuales, pueden causar irritación e inflamación del nervio. Este tipo de lesión a menudo se asocia con otros factores de riesgo, como un traumatismo directo o la obesidad.
- Obesidad: La obesidad es un factor de riesgo para la parestesia de meralgia porque el sobrepeso puede ejercer presión sobre el nervio. Esta presión puede dañar el nervio y causar dolor, entumecimiento y hormigueo.
- Ropa que no te queda bien: El uso de ropa ajustada, como cinturones o fajas, también puede ejercer presión sobre el nervio lateral anterior del muslo y causar meralgia parestésica.
- El embarazo : El aumento de peso adicional y los cambios corporales que ocurren durante el embarazo también pueden ejercer presión sobre el nervio cutáneo lateral del muslo y causar parestesia.
Síntomas de la meralgia parestésica
El síntoma más común de la parestesia mineral es el dolor en la parte externa del muslo. Este dolor a menudo se describe como una sensación de ardor, escozor o punzada. El dolor generalmente empeora al caminar o usar ropa ajustada.
Otros síntomas de la parestesia mineral son:
- Entumecimiento;
- Hormigueo;
- debilidad muscular;
- Sensibilidad al tacto.
Tratamientos disponibles
La meralgia parestésica se puede tratar con medicamentos, inyecciones y cirugía. Sin embargo, algunas personas prefieren evitar las drogas siempre que sea posible, por lo que recurren a tratamientos naturales y remedios caseros.
Estos tratamientos a menudo no están científicamente probados, pero brindan alivio a muchas personas. Es importante informar a su médico de todos los productos consumidos, incluidos productos naturales, ya que puede haber interacciones peligrosas con medicamentos.
Entre los productos naturales que pueden ayudar a aliviar el meralgia parestésica, cotizar:
fitoterapia
La fitoterapia Es el uso de las plantas con fines medicinales. Es una de las formas de medicina más antiguas y todavía se usa en muchas culturas de todo el mundo.
Las plantas contienen una amplia variedad de compuestos que pueden tener efectos beneficiosos en el cuerpo humano. Por ejemplo, ciertas hierbas se pueden usar para tratar el dolor, la inflamación y la ansiedad.
Otros pueden ser efectivos contra las infecciones o el cáncer. Además, la medicina herbal se puede usar para mejorar la digestión, la circulación y la salud de la piel.
Aceites esenciales
Los aceites esenciales son extractos de plantas concentrados que se han utilizado durante siglos en diversas culturas por sus propiedades curativas. Hoy en día, están ganando popularidad como tratamiento natural para una variedad de condiciones, que incluyen meralgia parestésica.
Acupuntura
La acupuntura es un tratamiento tradicional chino que consiste en insertar agujas en el sistema nervioso central. La acupuntura puede ser eficaz en el tratamiento de la parestesia meralgia.
suplementos de hierbas
Hay muchos suplementos dietéticos a base de hierbas que afirman ser efectivos en el tratamiento de la parestesia por meralgia. Algunas de las hierbas más populares incluyen:
- hierba de San Juan (Hypericum perforatum);
- Ginkgo biloba ;
- Ginseng (Panaxginseng).
Osteopatía
La osteopatía es un sistema de medicina que se centra en la sistema musculoesquelético. Los osteópatas usan una variedad de técnicas para tratar la parestesia por meralgia, incluida la manipulación del columna vertebral, masajes y estiramientos.
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