No es ningún secreto que un fractura de caderapuede ser increíblemente doloroso. De hecho, muchas personas se preguntan si incluso podrán caminar con una cadera rota.
La buena noticia es que la mayoría de las personas pueden caminar después de una fractura de cadera, pero puede requerir algo de tiempo y paciencia.
En este artículo, vamos a discutir la mejor manera de caminar con un fractura de cadera y cómo hacer que el proceso de curación sea lo más fácil posible.
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anatomía de la cadera
La cadera es una articulación que conecta el hueso del muslo con la pelvis. Es una articulación esférica, lo que significa que la cabeza del fémur encaja en una cavidad en forma de copa en la pelvis. La articulación de la cadera se mantiene unida por una red de fuertes ligamentos y músculos.
La cavidad de la articulación de la cadera se llama el acetábulo. Está cubierto con una capa suave de cartílago que ayuda a reducir la fricción durante el movimiento. La cabeza del fémur, o fémur, también está cubierta de cartílago. Esta capa de cartílago permite que los huesos se deslicen suavemente unos contra otros.
Los ligamentos que rodean la articulación de la cadera brindan estabilidad y evitan la dislocación. El ligamento más grande y más fuerte se llama ligamento ilio-femoral. Se extiende desde la pelvis hasta la parte superior del fémur. También hay dos ligamentos más pequeños, llamados ligamentos pubofemoral e isquiofemorall, que ayudan a estabilizar la articulación en diferentes ángulos.
Los músculos que rodean la articulación de la cadera también juegan un papel importante en la estabilidad y el movimiento.
¿Qué es una fractura de cadera?
Una fractura de cadera es una ruptura que ocurre en la parte superior del fémur, o hueso del muslo. El fémur es un hueso grande que encaja perfectamente en la articulación de la cadera.
Una fractura de cadera puede hacer que el fémur pierda alineación y altere la función de la articulación de la cadera. Las fracturas de cadera son más comunes en los adultos mayores, especialmente aquellos con osteoporosis, una afección que debilita y vuelve quebradizos los huesos.
Sin embargo, los adultos jóvenes y los niños también pueden experimentar fracturas de cadera, generalmente por una lesión de alta energía, como una caída desde una gran altura o un accidente automovilístico.
Causas de una fractura de cadera
Una fractura de cadera puede ocurrir como resultado de una caída, un accidente automovilístico u otro traumatismo de alto impacto. Sin embargo, la mayoría de las fracturas de cadera son causadas por la osteoporosis, una enfermedad que debilita los huesos y aumenta la probabilidad de que se rompan.
La osteoporosis a menudo se diagnostica en personas mayores, pero puede afectar a personas de cualquier edad.
Otros factores de riesgo para la fractura de cadera incluyen fumar, el consumo excesivo de alcohol y ciertas condiciones como la artritis reumatoide. En algunos casos, las fracturas de cadera pueden ser causadas por un cáncer que se ha propagado a los huesos (metástasis óseas).
Síntomas de una fractura de cadera
El síntoma más común de una fractura de cadera es un dolor intenso y repentino en la cadera o la ingle. Otros síntomas pueden estar presentes:
Incapacidad para mover la pierna o soportar peso en el lado afectado;
Hinchazón y hematomas en el área de la lesión;
Sensibilidad al tacto de la piel alrededor de la herida
Sensibilidad a la presión ejercida sobre el hueso.
Si cree que usted u otra persona tiene una cadera rota, es importante que consulte a un médico de inmediato. A fractura de cadera es una lesión grave que requiere tratamiento inmediato.
¿Se puede caminar con una fractura de cadera?
Una de las principales preocupaciones de un fractura de cadera es que puede hacer que caminar sea muy difícil, si no imposible. En algunos casos, el soporte de peso pélvico está contraindicado cuando la fractura no se ha curado.
Esto significa que las personas con una fractura de cadera debe usar muletas o una silla de ruedas hasta que sane el hueso. Sin embargo, una vez que la fractura se ha curado, las personas generalmente pueden volver a caminar sin problemas.
Sin embargo, es fundamental seguir las recomendaciones del médico. (cirujano o médico tratante) para garantizar una recuperación segura y exitosa. Con el tratamiento y la rehabilitación adecuados, la mayoría de las personas con fracturas de cadera pueden recuperar su movilidad e independencia.
Posibles complicaciones tras una fractura de cadera
Aunque las fracturas de cadera por lo general se pueden tratar, pueden ocurrir una serie de complicaciones. Estos incluyen en particular:
lesión vascular
La lesión vascular puede ocurrir cuando se lesionan los vasos sanguíneos que irrigan el fémur. Esto puede conducir a la pérdida del flujo de sangre al hueso y a un mayor riesgo de infección.
daño en el nervio
El daño a los nervios puede ocurrir cuando los nervios que corren a lo largo del fémur están dañados. Esto puede causar entumecimiento, hormigueo o debilidad en la pierna. En algunos casos, el daño a los nervios también puede provocar parálisis.
Complicaciones quirúrgicas
Las complicaciones quirúrgicas pueden incluir infección, hemorragia y coágulos de sangre.
Es importante consultar a un médico de inmediato si cree que tiene una fractura de cadera. El diagnóstico y tratamiento tempranos pueden prevenir complicaciones y asegurar una buena recuperación.
Volver a caminar después de una fractura de cadera
Caminar es una parte importante de la vida y recuperar esta capacidad después de una fractura de cadera es esencial. Sin embargo, es importante seguir las recomendaciones del médico y solo comenzar a caminar cuando sea seguro hacerlo.
Fortalecimiento muscular, estabilidad, flexibilidad, propiocepción… Todos estos factores son importantes para recuperar la capacidad de caminar después de una fractura de cadera. Es fundamental contar con la luz verde del médico antes de iniciar cualquier tipo de programa de rehabilitación. Idealmente, la rehabilitación debe ser gradual y llevarse a cabo bajo la guía de un profesional médico, como un fisioterapeuta.
También es importante escuchar a su cuerpo y su nivel de dolor. Es normal sentir algo de dolor al volver a caminar después de una fractura de cadera. Sin embargo, si el dolor es intenso, debe detenerse y descansar.
Caminar es una buena manera de recuperar la movilidad después de una fractura de cadera. Con el tratamiento y la rehabilitación adecuados, la mayoría de las personas pueden recuperarse con éxito de una fractura de cadera.
Sin embargo, es importante seguir las recomendaciones de su médico y solo comenzar a caminar cuando sea seguro hacerlo. Si tiene alguna pregunta o inquietud, hable con su equipo de atención médica.
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Mi nombre es Yasser Dib. Soy un escritor médico y de salud. Al combinar mi sólido conocimiento científico con el dominio de la escritura web, destaco la información correcta y la hago accesible para todos. Mi objetivo es garantizar que las personas tengan acceso a la información más reciente y precisa en lo que respecta a su salud.
