Depresión tras una sesión de osteopatía: ¿Es normal?

Artículo revisado y aprobado por Dra. Ibtissama Boukas, médico especialista en medicina familiar

En general, los pacientes se sienten vigorizados y aliviados después de una sesión de osteopatía. Pero también sucede que después de un tratamiento, puedes sentir algunas sensaciones y síntomas bastante atípicos. La depresión después de una sesión de osteopatía, aunque rara, es motivo de preocupación para muchos.

En este artículo, explicaremos cómo la sensación de depresión podría estar relacionada con la sesión de osteopatía y discutiremos algunos otros signos y síntomas que se encuentran con frecuencia después del tratamiento. También se compartirán consejos preventivos para garantizar que se beneficie al máximo de sus encuentros con el osteópata.

Depresión después de una sesión de osteo: Explicaciones

¿Por qué es posible sentirse deprimido después de una sesión donde el terapeuta realiza varios tipos de masajes y movilizaciones?

Normalmente, el osteópata ajustará sus técnicas de acuerdo con el estado del paciente y su dolor. No es raro que las manipulaciones se realicen a nivel de la novios, diafragma, psoas, lumbares, etc

Además de liberar la tensión física y aliviar el dolor, se suele decir que la osteopatía también tiene como objetivo liberar la tensión emocional. Es cierto que estas afirmaciones no se basan en ninguna base científica sólida, pero con frecuencia se observan desde un punto de vista empírico.

Por ejemplo, la terapia craneosacral busca liberar el flujo de líquido cefalorraquídeo dentro del sistema nervioso. El trabajo manual del diafragma permite liberar ciertas tensiones y tensiones. El psoas, por otro lado, se conoce como el músculo del alma y su relajación puede causar algunas reacciones inusuales.

Así, el trabajo de estas regiones -y de varias otras- a veces provoca una sobrecarga emocional en el paciente. Esto puede ocurrir incluso durante la sesión. Por ejemplo, no es raro que algunas personas tengan un ataque de llanto en medio del tratamiento, luego de la manipulación por parte del osteópata.

En otros casos, la reacción psicológica y emocional se manifiesta tiempo después de la consulta. De aquí también viene la depresión después de la sesión de osteopatía. Afortunadamente, este sentimiento suele ser temporal y da paso a una sensación de bienestar después de un tiempo.

Otros síntomas posteriores al tratamiento

La depresión no es el único síntoma potencial resultante de una sesión de osteopatía. Después de un tratamiento, no es raro sentir secuelas físicas y emocionales debido al trabajo realizado por el médico. Generalmente, este último le advertirá de los efectos secundarios que se esperan según las áreas trabajadas.

Algunos de los síntomas más comunes observados después de una consulta osteo incluyen:

Sensación de bienestar

Ciertamente, el objetivo de este artículo fue resaltar la depresión que a veces se observa en algunos pacientes después de una sesión. Pero también hay que decir que muchas personas se sienten liberadas y relajadas después del tratamiento.

Esta sensación de bienestar proviene de varios factores, como las endorfinas liberadas, la relajación que proporcionan las técnicas osteopáticas, el efecto placebo, etc.

Douleur

Para aliviar el dolor, no hace falta decir que el osteópata tendrá que trabajar en áreas relacionadas con la región dolorida, ¡y a veces incluso directamente sobre ella! Por esta razón, es posible sentir dolor inmediatamente después del tratamiento.

No se preocupe, este dolor suele ser temporal y debería mejorar con el tiempo. Si persiste, es importante avisar a su terapeuta para que pueda ajustar sus técnicas durante la próxima sesión. También te dará consejos para minimizar las molestias y adaptar tus actividades diarias.

Dolores

El osteópata realiza regularmente trabajo muscular como parte de su tratamiento. Los masajes pueden causar dolores, como después de un entrenamiento.

Al igual que con el dolor, estos dolores deberían disminuir y desaparecer en 24-48 horas, de lo contrario es importante avisar a su osteópata.

cansancio y somnolencia

Como el objetivo de los tratamientos es favorecer la cicatrización, las técnicas del osteópata permiten que el organismo sane en un entorno óptimo. Luego, el cuerpo recurre a sus reservas para combatir el patógeno u otras causas del dolor.

Esto requiere un poco de esfuerzo y, a menudo, se manifiesta como fatiga o somnolencia. Es una buena señal en general, y se corregirá después de un ligero descanso posterior a la sesión.

marcas en la piel

Las marcas cutáneas generalmente provienen de una activación local de la circulación, y pueden formar parte del tratamiento osteopático. También pueden ser consecuencia de herramientas utilizadas por el osteópata como ventosas (terapia de ventosas), acupuntura, técnica de Graston, etc.

Mareos y aturdimiento

Los mareos, el aturdimiento o el aturdimiento pueden deberse a permanecer en una posición horizontal durante mucho tiempo. Al ponerse de pie, el cambio repentino en la presión arterial mientras está de pie puede ser responsable de los síntomas citados. Esta condición se llama hipotensión ortostática.

Si el terapeuta ha practicado técnicas a nivel cervical o craneal (como el terapia craneosacral), también es posible experimentar este tipo de síntomas.

Asesoramiento

Si sufres de ansiedad o depresión inmediatamente después de una sesión de osteopatía, ¡no entres en pánico! Esta puede ser una reacción temporal al tratamiento que debería corregirse con bastante rapidez. Por otro lado, es importante consultar a un profesional de la salud si ves que este estado depresivo persiste y afecta tu estado de ánimo, tus relaciones sociales o tu calidad de vida.

Aquí hay algunos consejos para aplicar después de las sesiones de osteopatía para minimizar las complicaciones y optimizar la cicatrización:

• confiar en un reposo relativo según los consejos del osteópata (en general, evitar sesiones deportivas intensas)
• informe a su terapeuta si experimenta otros síntomas inusuales
• optimizar la curación de su cuerpo, incluido el enfoque en la hidratación, la nutrición y el sueño óptimos
• aplique calor o hielo en las áreas doloridas según los consejos de osteoartritis
• usar productos naturales además
• presta mucha atención a tu postura, evitando principalmente posiciones prolongadas que a la larga son dolorosas
• hacer los ejercicios y estiramientos prescritos por su terapeuta

referencias

• https://www.reflexosteo.com/blog-sante-bien-etre/apres-une-seance-osteopathie-effets-secondaires-conseils-364
• https://www.cyclosteo.fr/effets-secondaire-douleur-apres-consultation-osteopathie/