Lo llaman el mal del siglo. 8 de cada 10 franceses padecen o sufrirán dolor de espalda al menos una vez en la vida. Muchas veces, este dolor es secundario a la inflamación que está experimentando nuestro cuerpo y ¡parece que nuestra forma de comer tiene algo que ver! Lea el artículo a continuación para […]
Dolor de espalda y dieta: cómo los alimentos pueden afectar tu espalda Lee mas "
Artículo revisado y aprobado por el Dr. Ibtissama Boukas, médico especialista en medicina de familia ¿Has oído hablar de la dieta antiinflamatoria? Al consumir alimentos específicos, podemos combatir la inflamación del cuerpo responsable del dolor de espalda y otras enfermedades crónicas. ¿Qué es exactamente la dieta antiinflamatoria? ¿Cuáles son estos alimentos que reducirían la inflamación al
Dieta antiinflamatoria: aliviar el dolor y adelgazar Lee mas "
¿Sabías que el músculo psoas es uno de los músculos más importantes del cuerpo? Es responsable de una amplia gama de movimientos, incluidos caminar, correr y saltar. También puede ser una fuente de dolor si se inflama. En esta publicación de blog, discutiremos las causas de la inflamación del músculo psoas.
Inflamación del psoas y dieta: ¿cuál es el vínculo? (¿que evitar?) Lee mas "
¿Sabías que la enfermedad de Forestier está ligada a tu alimentación? Esta forma poco conocida de artritis es una de las más comunes después de la osteoartritis, y se presenta en personas mayores de 60 años. Desafortunadamente, es más común en hombres que en mujeres. Los síntomas generalmente se caracterizan por dolor y
Enfermedad de Forestier y dieta: lo que necesita saber Lee mas "
La fibromialgia es una enfermedad que afecta a un gran número de personas de todas las edades. La fatiga y el dolor crónico en todo el cuerpo son los síntomas principales. El tratamiento de la fibromialgia suele ser complejo y multidisciplinario. Sin embargo, debes saber que una mejor alimentación es fundamental para aliviar esta enfermedad.
Fibromialgia y dieta: ¿Qué elegir? (y evitar) Lee mas "
Si eres una de los millones de personas que padecen osteoartritis, quizás te preguntes si hay algo que puedas hacer para aliviar sus síntomas. La osteoartritis es una afección que afecta las articulaciones y puede causar dolor, inflamación y rigidez. Aunque no existe cura para la osteoartritis, sí existe
Artrosis y dieta: la guía completa (¿qué evitar?) Lee mas "
Artículo revisado y aprobado por el Dr. Ibtissama Boukas, médico especialista en medicina de familia Cómo adelgazar cuando se sufre dolor de espalda. Antes de discutir posibles soluciones como el ayuno intermitente, dietas antiinflamatorias u otras, es importante conocer la teoría relacionada con la pérdida de peso. Este artículo es adecuado para
Pérdida de peso y dolor de espalda: una guía completa (teoría) Lee mas "
Artículo revisado y aprobado por el Dr. Ibtissama Boukas, médico especialista en medicina familiar Más allá de dietas estrictas y programas deportivos intensos, la cirugía bariátrica representa hoy una mejor referencia en el tratamiento de la obesidad, particularmente en presencia de comorbilidad. Descubre en este artículo las diferentes técnicas que ofrece así como las
Cirugía bariátrica: ¿la solución para adelgazar por fin? Lee mas "
Artículo revisado y aprobado por el Dr. Ibtissama Boukas, médico especialista en medicina de familia. Te has sometido (¡por fin!) a una cirugía de espalda para aliviar tus dolores y limitaciones diarios. Es posible que el cirujano haya corregido su hernia de disco, síndrome de cola de caballo, canal lumbar estrecho o espondilolistesis. ahora, lugar
Cirugía de espalda: 5 tipos de alimentos para comer después de la cirugía Lee mas "
Artículo revisado y aprobado por la Dra. Ibtissama Boukas, médica especialista en medicina familiar ¿Sabías que el sobrepeso y la obesidad están relacionados con el dolor de espalda? Por tanto deducimos que reducir el peso también reduciría el dolor. El problema es que perder peso no siempre es fácil. El proceso es sin embargo
11 razones para adelgazar cuando tienes dolor de espalda Lee mas "
