Sabías que el enfermedaddeBosqueesliéeàvuestrasuministro ? Esta forma poco conocida de artritis es una de las más comunes después de la osteoartritis y ocurre en personas mayores de 60 años.
Desafortunadamente, es más común en hombres que en mujeres. Los síntomas generalmente se caracterizan por dolor y rigidez en las regiones de la espalda, pero esto puede variar de persona a persona.
Por lo tanto, el diagnóstico puede ser difícil. Sin embargo, hay cosas que puede hacer para ayudar a prevenir la enfermedad de Forestier, ¡incluso hacer algunos cambios en su dieta!
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¿Qué es la enfermedad de Forestier? Definición
La enfermedaddeBosque, también llamada hiperostosis esquelética idiopática difusa (DISH), es una afección caracterizada por la acumulación de tejido óseo alrededor de las articulaciones.
La causa exacta de la enfermedad deBosque se desconoce, pero se cree que está relacionado con un inflamación de ligamentos y tendones.
Esta enfermedad afecta con mayor frecuencia a adultos de mediana edad y personas mayores, y es más común en hombres que en mujeres. Los síntomas de la enfermedad de Forestier pueden incluir:
rigidez y dolor en el cuello,
dolor de espalda y hombros,
Una limitación en el rango de movimiento,
Dificultades para tragar.
Si no se trata, esta enfermedad puede provocar la compresión de nervios o vasos sanguíneos, lo que puede causar parálisis o accidente cerebrovascular. El tratamiento de la enfermedad de Forestier generalmente consiste en una alivio del dolor y fisioterapia.
En casos severos, puede ser necesaria una cirugía para aliviar la presión sobre los nervios o los vasos sanguíneos.
¿Cuáles son las causas de la enfermedad de Forestier?
Las causas de enfermedad de Forestier aún son debatidos por el comunidad médica. Sin embargo, se cree que la enfermedad es causada por una alteración de la circulación sanguínea, lo que conduce a la inflamación y al daño articular.
Aunque la causa exacta de esto problema de tráfico se desconoce, se cree que se debe a una predisposición genética oa la exposición a ciertos factores ambientales.
Cualquiera que sea la causa exacta, la enfermedad de Forestier puede tener un efecto debilitante en quienes la padecen. causando dolor, de rigidez y una disminución de la movilidad. Afortunadamente, existen varios tratamientos que pueden ayudar a mejorar los síntomas y la calidad de vida.
¿Cuáles son los síntomas de la enfermedad de Forestier?
Los síntomas más comunes de la enfermedad de Forestier son dolor y rigidez en el cuello, el dolor en el espalda baja y las dolores de cabeza. El dolor a menudo empeora con la actividad y mejora con el descanso.
En algunos casos, el dolor puede ser lo suficientemente intenso como para interferir con las actividades diarias.
La enfermedad de Forestier también puede causar fatiga, depresión y falta de sueño. Si no se trata, la enfermedad de Forestier puede causar discapacidad.
Tratamientos para la enfermedad de Forestier
No existe una cura para la enfermedad de Forestier, pero el diagnóstico y el tratamiento tempranos pueden ayudar a retrasar la progresión de la enfermedad.
La enfermedad de Forestier es una afección caracterizada por crecimiento anormal del tejido óseo. Esto puede conducir al desarrollo de depósitos duros y calcificados en los ligamentos y las articulaciones, lo que eventualmente causa dolor y rigidez.
Aunque no existe una cura para la enfermedad de Forestier, el tratamiento puede ayudar aliviar los síntomas y mejorar la calidad de vida. El objetivo principal del tratamiento es aliviar al paciente para que pueda seguir llevando una vida normal.
médicaments y las soluciones naturales pueden sin embargo ayudar a Gérerlossymptômes, a saber :
analgésicos,
Antiinflamatorios: se pueden prescribir para controlar el dolor,
Se pueden recomendar sesiones de fisioterapia (fisioterapia) para mantener el rango de movimiento.
La actividad física suave, como caminar o nadar, a menudo se recomienda para mantener las articulaciones sanas y evitar una mayor rigidez.
Con el tratamiento adecuado y, lo que es más importante, una buena nutrición, la mayoría de los pacientes con la enfermedad de Forestier pueden mantener una buena calidad de vida.
¿Qué pasa con mi dieta?
Un aspecto importante de la manejo de síntomas es el régimenalimenticio. Debido a los crecimientos óseos, algunas personas con la enfermedad de Forestier pueden experimentar dificultad para masticar o tragar.
Por lo tanto, es importante para incluirdeproductos alimenticiosmous y fácilmente digerible en tu régimenalimenticio.
Además, debe evitar los alimentos con alto contenido de grasa y azúcar, ya que pueden exacerbar los problemas de salud existentes. siguiendo un régimenalimenticiosaludable, puede ayudar a minimizar los síntomas de la enfermedad de Forestier y mejorar su calidad de vida en general.
Alimentos para comer en caso de enfermedad de Forestier
Una persona con la enfermedad de Forester debe comer una dieta rica en proteínas, fibra, antioxidantes y grasas buenas.
La proteína es esencial para preservación del cartílago, y se puede encontrar en:
Las carnes,
Los pescados,
Huevos
Verduras secas.
La fibra ayuda a regular el sistema digestivo y se encuentra en frutas y verduras. Los antioxidantes ayudan a proteger las células del daño y se encuentran en frutas y verduras coloridas como los tomates y las espinacas.
En las las grasas buenas son esenciales al mantenimiento de membranas celulares sanas y se encuentran en el pescado aceitoso como la caballa y las sardinas, en aceites vegetales y en frutos oleaginosos como las nueces y los aguacates. Las semillas de lino también son un buena fuente de grasas buenas.
Alimentos a evitar en caso de enfermedad de Forestier
Ciertos alimentos deben evitarse en el caso de la enfermedad de Forestier para para evitar la inflamación. Los alimentos ricos en ácidos grasos saturados, como carnes frías, quesos y margarinas vegetales hidrogenadas, deben evitarse.
También se debe evitar la piel de ave. Por el contrario, las grasas poliinsaturadas del pescado y los aceites vegetales pueden ayudar a reducir la inflamación.
Reducir el consumo de azúcar, carbohidratos refinados y alcohol también puede ayudar a reducir la inflamación. Además, comer más frutas y verduras frescas, así como cereales integrales, puede ayudar a reducir la inflamación.
Para saber más sobre la dieta antiinflamatoria, un tipo de dieta que puede actuar directamente sobre el dolor, ver el siguiente artículo.
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