Artículo revisado y aprobado por Dra. Ibtissama Boukas, médico especialista en medicina familiar
Sabemos que a medida que envejecemos, nos volvemos más y más propensos a la adicción. A Pérdida de autonomía o una dependencia puede establecerse gradualmente, o por el contrario, repentinamente. ¿Sientes algún cambio en tu vida diaria? ¿Te preguntas si este es el comienzo de una pérdida de autonomía? Para ayudarte a llegar al fondo, vamos a ver en este artículo todo lo relacionado con la pérdida de autonomía.
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Pérdida de autonomía: definición y causas
Por definición, un Pérdida de autonomía resulta en la incapacidad de un sujeto para realizar ciertos actos cotidianos sin la ayuda de una tercera persona. Dependiendo del individuo, la pérdida de autonomía puede variar en naturaleza e intensidad. También puede manifestarse de manera diferente en dos personas.
En algunos, un dependencia puede manifestarse como una incapacidad para levantarse de la cama solo. En otros, se manifiesta por problemas de memoria.
La mayoría de las causas están relacionadas con la vejez. La persona presenta entonces alteraciones de orden:
físico: como la incapacidad para realizar movimientos simples, moverse, etc. ;
psíquico : como perturbaciones del pensamiento;
tanto física como psicológica.
También hay algunos factores que promueven la pérdida de autonomía.
Falta de actividad física
Sigue siendo fundamental mantener una actividad física regular, incluso en la vejez. Lo importante es encontrar un pasatiempo emocionante y motivador, como el yoga o la marcha nórdica. Aunque se recomiendan varias sesiones por semana, generalmente una sesión es suficiente para mantener el cuerpo activo.
Los accidentes
En caso de accidentes, la pérdida de autonomía suele ser brutal. Esto es especialmente lo que sucede en caso de daño nervioso irreversible.
Las enfermedades
Hay muchas enfermedades que pueden llevar a la adicción: artrosis, enfermedad de Parkinson u otras enfermedades seniles. En todos los casos, la pérdida de autonomía se manifiesta generalmente por la restricción de las capacidades físicas del individuo.
Un componente socioeconómico
Ciertas situaciones impiden que el sujeto minimice o anticipe su pérdida de autonomía. El ejemplo más cercano es la falta de recursos económicos para arreglar la vivienda del sujeto tan pronto como primeros signos de adicción, o incluso antes.
¿Cuáles son las consecuencias y la evolución de una pérdida de autonomía?
Podemos identificar el Consecuencias de la pérdida de autonomía. en las señales presentadas por el personas dependientes.
problemas motores
En las trastornos del equilibrio son los síntomas más comunes de pérdida de habilidades motoras en la mayoría de las personas que la padecen. Esto se explica por la disminución de la fuerza muscular con la edad. Las habilidades motoras también se reducen. En este momento, el riesgo de caída es máximo.
mala memoria
Una adicción también puede afectar la memoria. Las consecuencias son peligrosas, como olvidar la medicación o incluso tomar una dosis doble.
Mal humor
El estado de ánimo de la persona puede cambiar cuando pierde su autonomía. A menudo vemos más agresividad y terquedad. Lo contrario también es posible con la apatía (indiferencia e insensibilidad) y el cansancio constante.
Aislamiento
Cuando una persona es consciente de su pérdida de autonomía, tiende a aislarse. El aislamiento social es una consecuencia grave, ya que puede conducir a la depresión. Este es el desarrollo más temido.
Varias situaciones pueden incitar al individuo a este aislamiento. Son principalmente:
incontinencia urinaria;
pérdida de la audición;
el luto de su antigua vida...
También se debe tener en cuenta que el funcionamiento de todos los sistemas del cuerpo se ralentiza con la edad. Los impactos en los alimentos son particularmente notables. A veces la persona mayor ya no quiere comer. Y la evolución de su salud general puede ser catastrófica si el sujeto está desnutrido.
¿Qué soluciones para apoyar a las personas en situación de dependencia?
Equipo: útil para ayudar a personas con adicciones
Las ayudas materiales son la primera solución en caso de pérdida de autonomía. El equipo utilizado varía dependiendo del trastorno que presente la persona.
Por ejemplo, para aquellos que tienen problemas de equilibrio, los bastones y los andadores pueden ayudar.
Para facilitar la mudanza, la familia puede recurrir a un terapeuta ocupacional. Es especialista en la adaptación del entorno ante un trastorno. El objetivo es prevenir posibles accidentes y caídas.
En este contexto, se proponen varios cambios:
crea un dormitorio en un nivel;
acondicionar el baño para mayor seguridad: paredes y pisos antideslizantes, iluminación óptima, fácil circulación, etc.
También hay accesorios como grifos, asientos de baño, medias, abrelatas y otros utensilios ergonómicos.
Las remodelaciones se pueden hacer en todas las habitaciones de la casa. Un sistema de alarma remoto también puede ser útil para obtener ayuda rápidamente. Además, las instituciones para este fin son muy numerosas.
Ayuda a domicilio
La familia inmediata puede solicitar ayuda a domicilio si es necesario. La principal ventaja de esta opción es que la persona mayor puede quedarse en casa el mayor tiempo posible. Las últimas estadísticas muestran que la mayoría de los franceses no quieren quedarse en residencias de ancianos.
Los asistentes de salud en el hogar pueden proporcionar una variedad de servicios, desde comprar hasta preparar comidas. El personal también puede ayudar a la persona a comer, pasar la aspiradora, bañarse, etc.
Fisioterapia
Hay ' servicios de enfermería a domicilio » o SSIAD que permiten a las personas mayores dependientes quedarse en casa. Estas personas a menudo están postradas en cama o confinadas a sus sillas. En ausencia de ejercicios adecuados, existe un alto riesgo de formación de úlceras por presión. Para evitar esta complicación, se recomienda utilizar un fisioterapeuta a domicilio.
Si el progenitor anciano no quiere permanecer mucho tiempo en una institución, debemos saber que existen infraestructuras de tiempo parcial. Estamos hablando de la guardería. Las personas mayores pueden ser llevadas allí para fisioterapia.
En caso de enfermedad senil al igual que la enfermedad de Alzheimer, es posible pasar algunos días a la semana en servicios especializados.
Existen otras soluciones comunitarias para quienes las necesitan. Son :
casas residenciales;
residencias para personas mayores;
hogares de ancianos.
Estos son lugares reales para vivir. Cada residente tiene su propio dormitorio. Se organizan actividades para su bienestar y salud.
Además, las residencias de ancianos organizan talleres colectivos para sus residentes. Mientras que algunas de estas actividades tienen como objetivo mantener su memoria, otras mantienen su función muscular con gimnasia apropiada para su edad.
Duelo: un aspecto psicológico de una pérdida de autonomía
Cada persona reacciona de manera diferente al duelo. Por increíble que parezca, una pérdida de autonomía puede presentarse como duelo. Es como decir adiós a tu antigua vida.
De hecho, aceptar esta pérdida puede ser difícil. Frente a esto, podemos distinguir dos personalidades.
Las personalidades más resilientes
Para personalidades más resilientes, es más fácil comenzar de nuevo. Son capaces de superar la pérdida de autonomía y la tristeza que de ello se deriva. Estas personas siempre han sido optimistas en sus vidas.
Personalidades que tienden a deprimirse
Existe lo que se llama “el yo social” y el “yo egoísta”. Los sujetos que no logran reinvertir una nueva vida se han quedado en su "yo egoísta".
La depresión
Estar frente a un Pérdida de autonomía es siempre una fuente de ansiedad. Sin el apoyo adecuado, las personas en esta situación pueden hundirse en la depresión.
Es una verdadera angustia psíquica. Las señales de advertencia son:
inquietud;
amimie: el sujeto parece tener cara de sufrimiento;
gestos lentos y difíciles;
pérdida de interés o sensación de aburrimiento;
la sensación de cansancio permanente;
pérdida de autoestima;
trastornos somáticos: insomnio, mala digestión, pérdida de apetito;
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Arotoky R.( Estudiante de medicina y redactor web. )
Mi nombre es Arotoky y estoy estudiando medicina humana. Editor web desde hace más de 5 años, actualmente me enfoco en el tema de salud y bienestar. Tengo la firme convicción de que con mis valiosos artículos puedo ayudar a muchas personas a aliviar sus dolencias y sentirse mejor. Mi objetivo es compartir mis conocimientos sobre salud con el público en general a través de la redacción web.
