Su médico le ha recetado drenaje linfático. O simplemente estás buscando información sobre este tratamiento. En este artículo, descubra las realidades de las indicaciones y logros del drenaje linfático.
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Definición
El drenaje linfático es un suave masaje destinado teóricamente a estimular la circulación linfática, desintoxicar el organismo y fortalecer el sistema inmunológico.
El drenaje lo realiza idealmente un profesional de la salud. Sin embargo, el masajista podría enseñarte técnicas de automasaje para ayudarte a realizar las sesiones diarias en la comodidad de tu hogar.
Duración del tratamiento
La duración del tratamiento es de aproximadamente una hora. Evidentemente, la duración exacta dependerá de la patología en cuestión, y del objetivo perseguido por el terapeuta.
Generalmente, el tratamiento dura varios meses e incluye algunas sesiones semanales. Para las mujeres embarazadas, el drenaje debe comenzar en el tercer trimestre del embarazo. Y debe durar hasta el parto. O incluso más allá.
¿Para qué sirve el drenaje linfático?
El drenaje linfático se utiliza con fines terapéuticos, médicos o estéticos. Su finalidad es facilitar y promover la reabsorción del exceso de líquido en los tejidos subcutáneos. También está destinado a prevenir la aparición de edemas o molestias tras determinados procedimientos médicos y quirúrgicos.
El drenaje de la linfa también se practica para reducir los dolores, disminuir los edemas aparentes y aumentar el flujo linfático.
¿Qué es este sistema linfático?
El sistema linfático es una colección de vasos linfáticos, ganglios y órganos linfoides. Este sistema se completa con los otros dos sistemas circulatorios (circulación arterial y circulación venosa).
Los vasos linfáticos se utilizan para transportar la linfa, hormonas, ciertos nutrientes y células de defensa (llamadas linfocitos). Es un líquido compuesto de iones, proteínas, minerales y células de defensa. Por lo tanto, la linfa tiene aproximadamente la misma composición que el plasma sanguíneo. Los órganos linfoides contribuyen al desarrollo y maduración de nuestras células de defensa. Y los ganglios linfáticos sirven como filtro.
Si este sistema se interrumpe, la linfa y los fluidos en nuestros tejidos ya no se drenan adecuadamente. Por lo tanto, estos líquidos se estancan. Por lo tanto, habrá hinchazón en estas áreas. Esto se llama edema. Esta retención se puede drenar manualmente para permitir la circulación normal de la linfa. Esto es drenaje linfático.
¿Cuáles son las indicaciones del drenaje linfático?
El drenaje linfático es prescrito por el médico en las siguientes patologías:
El drenaje de la linfa también se puede hacer para prevenir el edema y estrias durante el embarazo. Con fines estéticos, el drenaje está indicado para eliminar la celulitis y las estrías, para acelerar la cicatrización y para el cuidado del rostro.
¿Cómo se realiza el drenaje linfático?
Existen muchas técnicas de drenaje linfático. Pero, los siguientes dos métodos son los más aplicados en la práctica.
método de Vodder : el masaje se realiza mediante movimientos circulares de la mano, con una variación de la presión en cada maniobra.
método de Leduc : este tipo de drenaje linfático utiliza la técnica de Vodder y la completa con aparatos de presoterapia.
El drenaje linfático se divide en tres fases:
La fase de tratamiento intensivo : este paso consiste en informar al paciente y entrenarlo en el automasaje, el autovendaje, la colocación de sujeciones y el cuidado de la piel. Esta primera etapa dura alrededor de 3 a 4 semanas y las sesiones se realizan hasta cinco veces por semana.
La fase de mantenimiento : esta etapa consiste en la autorrehabilitación, el automasaje y el autovendaje (realizados por el propio paciente). Este último también deberá seguir una higiene rigurosa durante el tratamiento. La duración dependerá de la importancia de los edemas.
La fase de recuperación tratamiento intensivo: este paso dependerá del resultado y de la evolución observada tras las dos primeras fases. De hecho, si el edema permanece estable, no habrá reanudación sino continuación de la fase 2. Por el contrario, si el edema es inestable o recurrente, se debe repetir el tratamiento intensivo.
Beneficios del Drenaje Linfático
Como hemos visto anteriormente, el drenaje linfático se utiliza con fines preventivos, terapéuticos y estéticos. Según su indicación, este masaje aumenta el bienestar en el día a día. Cómo ? Al aumentar los elementos esenciales para la circulación de la linfa. Mejora la calidad del sueño, aumenta el apetito, reduce la fatiga y favorece la estabilidad emocional.
En caso de linfedema, el drenaje linfático estabiliza y reduce el volumen del edema de las extremidades. Suaviza la piel y reduce el dolor asociado. El drenaje reduce las consecuencias funcionales en las zonas edematosas. Y ayuda a controlar las molestias del día a día. Reduce significativamente la aparición de infecciones.
Como parte de la estética, el drenaje manual de la linfa elimina la celulitis, favorece la cicatrización, elimina toxinas y regenera el organismo. Ayuda mucho a aliviar el dolor de las venas varicosas.
Efectos secundarios y contraindicaciones.
Como todo tratamiento médico, el drenaje linfático tiene contraindicaciones. Es por esto que se realiza bajo el asesoramiento de un profesional de la salud.
En ningún caso se puede realizar drenaje si el paciente presenta las siguientes patologías:
De acuerdo con el consejo y la prescripción de su médico tratante, el drenaje linfático aún puede considerarse en caso de (con precaución):
hipertiroidismo,
presión arterial alta no tratada,
cáncer de piel,
inflamación crónica,
hipotonía
primer trimestre de embarazo
Daño hepático
¿Cuáles son los efectos secundarios del drenaje?
Durante el tratamiento, durante las tres primeras semanas, pueden aparecer algunas molestias: dolor, hematomas e insomnio. También puede sentirse hinchado. Viajar también puede ser difícil. Pero no tienes que preocuparte por estos inconvenientes. Desaparecen rápidamente a las pocas semanas de iniciado el tratamiento.
El drenaje linfático no presenta efectos secundarios ni riesgos nocivos para la salud. Si se respetan todas las contraindicaciones, este masaje linfático no constituye ningún peligro. Sin embargo, todavía se recomienda beber mucha agua después de las sesiones.
Por qué ? Porque facilitará la eliminación de toxinas por parte del organismo. Y sobre todo, evitará la aparición y amplificación de molestias por maniobras.
Drenaje linfático en mujeres embarazadas
El drenaje linfático solo se puede realizar en mujeres embarazadas en el tercer trimestre del embarazo. Durante este período, el volumen del bebé aumenta significativamente. Por lo tanto, es un obstáculo para el retorno normal de la linfa. Esto conduce a una estasis de fluidos linfáticos y fluidos intersticiales en los vasos linfáticos. El edema puede ocurrir debido a la interrupción de la reabsorción y el drenaje de la linfa. Esto se conoce comúnmente como retención de agua.
Esta retención de agua es incómoda, pesada y sobre todo dolorosa. Se ve en la cara, manos, brazos, pelvis, piernas, tobillos y pies. Por lo tanto, se recomienda el drenaje linfático tan pronto como aparezca el edema en mujeres embarazadas. Alivia el dolor y reduce el volumen del edema.
Indicaciones de drenaje en mujeres embarazadas
Durante el embarazo, el drenaje linfático está indicado en caso de edemas de miembros inferiores (espalda baja, piernas.) También está indicado en la prevención de estrías. Después del parto, los problemas de congestión mamaria o mastitis se pueden aliviar con un drenaje manual.
Los beneficios del drenaje linfático para embarazadas
Con maniobras de drenaje se eliminará el exceso de linfa. Este masaje terapéutico mejora la circulación y ayuda a la evacuación de los líquidos linfáticos. Reduce mucho el dolor y reduce el cansancio por el peso del bebé y los edemas. El drenaje linfático mejora la circulación de nutrientes. Por lo tanto, asegura una mejor nutrición de la madre y el feto y un mejor intercambio de gases.
El drenaje linfático es una forma eficaz de facilitar el parto natural. No solo previene estrías, cicatrices y edemas. Pero también ayuda a prevenir partos difíciles. Para beneficiarse de los beneficios a largo plazo del drenaje, las sesiones deben comenzar temprano. Y sobre todo llevado a cabo una o dos veces por semana.
El drenaje linfático es sin duda una forma eficaz de tratar las molestias y el dolor. Sin embargo, necesita la autorización de su médico tratante o su masajista.fisioterapeuta para beneficiarse de ello. De hecho, cualquier contraindicación debe eliminarse para prevenir posibles complicaciones.
referencias
Trabajo : Drenaje linfático: teoría: técnicas básicas y aplicadas y fisioterapia descongestiva, D Tomson, C. Schuchhardt; ed ermes
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Anas Boukas( Fisioterapeuta, fisioterapeuta, consultor )
Mi nombre es Anas Boukas y soy fisioterapeuta. Mi misión ? Ayudar a las personas que sufren antes de que su dolor empeore y se vuelva crónico. También creo que un paciente educado aumenta enormemente sus posibilidades de recuperación. Por eso creé Grupo Salud para Todos, una red de sitios médicos, en asociación con varios profesionales de la salud.
