Pie entumecido y nervio ciático: ¿cuál es el vínculo? (explicación)

Le nerf ciático juega un papel importante en el funcionamiento de las extremidades inferiores del cuerpo. Controla los movimientos y sensaciones en estos lugares. Por eso, en caso de inflamación, pinzamiento o daño en el nervio ciático, el dolor y varias sensaciones desagradables se sienten como un entumecimiento pie. Es en este síntoma en particular que se centrará el artículo. ¿Cuál es la conexión entre el pie entumecido y la ciática? ? y, que hacer para aliviarlo? Veamos las respuestas.

Definición y anatomía

Algunas nociones anatómicas de la columna lumbar y el nervio ciático

Antes de hablar de la ciático, es importante comenzar con la anatomía de la espina lumbar y nervio ciático.

La espina lumbar es una parte de columna vertebral que se encuentra en la parte inferior de la espalda. Está hecho de 5 vértebras nombrado L1 a L5, seguido por el 5 vértebras sacras llamados S1 a S5.

Entre dos vértebras sucesivas nace un nervio llamado Nervio Espinal. Éste surge de la médula espinal.

La conexión de los nervios espinales que provienen de las vértebras. L4, L5, S1, S2, S3 formar el nervio ciático. Es un nervio mixto. Él es tanto un nervio motor y un Nervio sensorial. Asegura la transmisión de los impulsos nerviosos y el movimiento de las piernas.

Clasificado como el nervio más grande y el mas largo del cuerpo, el curso del nervio ciático comienza en el barreñoY en la nalga. Se baja al nivel de la rodilla donde se ramificará en dos ramas principales: el nervio tibial y el nervio peroneo común. Estos dos nuevos nervios también se ramificarán para inervar el único y el dorso del pie.

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Definición y explicación de la ciática

La ciático corresponde a un dolor sentido a lo largo del trayecto del nervio ciático. A menudo aparece como resultado de lairritación o compresión del nervio ciático. También se le llama el neuralgia del nervio ciático.

La dolor ciático se localiza a nivel de la pierna (en la nalga o en el muslo) y en ocasiones se irradia al pie. Es una dolor unilateral. Solo afecta la parte del cuerpo donde hay inflamación del nervio. Sin embargo, ambas piernas pueden verse afectadas.

El dolor debido a la ciática es benigno, pero muy a menudo incapacitante. Para tratarlo, es necesario consultar a un médico.

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Las causas de la ciática

La hernia de disco es la causa más popular de ciática (85% de los casos). Es una enfermedad causada por el deterioro del disco lumbar entre dos vértebras.

Por otra parte, todas las demás causas que provocan una lesión espinal o una presión sobre el nervio ciático también puede desencadenar la dolor ciático. Podemos citar :

• levantar cosas pesadas;
• postura pobre;
• osteoartritis;
• trauma espinal;
• infecciones espinales;
• condiciones espinales;
• enfermedades que afectan la columna vertebral;
• el tumor de la médula espinal situado a nivel de la zona lumbar;
• el embarazo.

Síntomas de la ciática

La ciático se manifiesta de varias maneras.

La dolor en las nalgas o en la pierna es el principal síntoma de la enfermedad. Cuando al mismo tiempo sientes dolor en el Espina lumbar, la ciática toma la forma lumbociática.

En cuanto a otros síntomas asociados, incluyen:

• debilitamiento de la pierna;
• caminar difícil;
• calambre;
• la sensación de una descarga eléctrica;
• entumecimiento del pie.

Este último síntoma hace referencia a una pérdida de sensibilidad. Se manifiesta como una sensación de hormigueo o ardor en el pie, a lo que se suma una ligera parálisis.

Tenga en cuenta que los síntomas de la ciática se intensifican considerablemente cuando se realiza un esfuerzo físico intenso o cuando se permanece sentado demasiado tiempo.

Pie entumecido y ciático, ¿qué enlace?

Las funciones del nervio ciático son numerosas. Él envió señales sensoriales al cerebro. También está involucrado en el control del movimiento. muslo, pierna y tobillo.

lairritación oendaño nervio ciático interrumpe el paso de todos sus impulsos nervioso. Incluso se pueden bloquear.

Y en cuanto al pie, sólo el nervio ciático se encarga de la inervación en esta zona. Durante la ciática, la información nerviosa llega mal al nivel del pie. Esto explica la sensación de parestesia y ahí es cuando sientes entumecimiento.

entumecimiento del pie a menudo se asocia con otros síntomas. Podemos citar: la sensación de descarga eléctrica, dolor lumbar, dolor en la pierna y debilitamiento de los músculos de la pierna.

¿Qué hacer en caso de pie entumecido?

Antes de iniciar cualquier tratamiento, primero debe aclarar el diagnóstico para saber la causa exacta del entumecimiento del pie. Esto es lo que permitirá dar una solución adaptada a la situación.

Para hacer esto, consulte a un médico especialista. Para obtener un seguimiento fiable de la enfermedad existente, este último indagará sobre los síntomas y realizará algunos exámenes físicos. En función de los resultados de la inspección y de los exámenes, recomienda la medicamentos apropiados en el caso del paciente.

Aparte de los tratamientos recomendados por el especialista, también es imprescindible llevar calzado apropiados y mantener una buena higiene del pie

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¿Qué pasa con los remedios naturales?

Aunque no están respaldados por evidencia científica sólida, varios productos naturales y los remedios caseros se utilizan para tratar el entumecimiento y el dolor de la ciática, especialmente por su poder antiinflamatorio. Es fundamental consultar previamente a un médico, principalmente para evitar interacciones medicamentosas y efectos secundarios.

Aquí hay una lista no exhaustiva de plantas y aceites esenciales que son efectivos para controlar el dolor y la inflamación. Los productos están disponibles en el sitio. País. Usar código de promoción LOMBAFIT15 si desea obtener uno de los siguientes productos, o cualquier remedio destinado a aliviar sus síntomas y mejorar su calidad de vida:

• Cúrcuma. gracias a su poderes antioxidantes y antiinflamatorios muy poderosa, la cúrcuma es una de las plantas más utilizadas en un contexto culinario y terapéutico. La composición de la cúrcuma está compuesta esencialmente por aceites esenciales, vitaminas (B1, B2, B6, C, E, K) y oligoelementos. Pero es a su composición rica en curcumina y curcuminoides a lo que les debemos propiedades antiinflamatorias de esta especia.
• Jengibre. Además del sabor especial que aporta a la cocina y sus propiedades afrodisíacas, el jengibre es una raíz muy conocida por sus poderes antiinflamatorios. el gingerol le confiere su acción antiinflamatoria. Es un componente activo que actúa sobre el dolor inflamatorio relacionados con enfermedades inflamatorias articulares crónicas, incluyendo artritis reumatoide, lupus, enfermedades reumáticas, etc. Se ha demostrado que este elemento activo también es eficaz para actuar sobre la inflamación relacionada con la artritis y la ciática. El jengibre también tiene otros beneficios gracias a su alto contenido en potasio y su riqueza en oligoelementos (calcio, magnesio, fósforo, sodio) y vitaminas (provitamina y vitamina B9).
• Omega-3. Los omega-3 son ácidos grasos poliinsaturados que juegan un papel muy importante en el funcionamiento de nuestro organismo. Los alimentos los proporcionan en tres formas naturales: ácido docosahexaenoico (DHA), ácido alfa linolénico (ALA) y ácido eicosapentaenoico (EPA). Más allá de su acción sobre el cerebro y el sistema cardiovascular, los omega-3 demuestran muy eficaz contra la inflamación. De hecho, tienen la capacidad de actuar sobre los mecanismos inflamatorios en la osteoartritis al ralentizar la destrucción del cartílago, por lo que reducen la intensidad del dolor de la artrosis. Dado que la ciática se relaciona con mayor frecuencia con la inflamación secundaria a una hernia de disco, también puede responder a los omega-3 si los consume con regularidad. 
• Eucalipto de limón. El eucalipto es una planta que se usa con mayor frecuencia en forma de té de hierbas o aceite esencial. Ella tendría efectos antiinflamatorios que le dan la capacidad de actuar sobre dolor de huesos y articulaciones en general y el dolor de ciática en particular.
• Gaulteria. La gaulteria es un arbusto del que se extrae un aceite esencial muy interesante. Es uno de los aceites esenciales más utilizados en aromaterapia. Este aceite extraído del arbusto del mismo nombre, se utiliza en masajes para aliviar la ciática y actuar como un analgésico. De hecho, proporciona un efecto de calentamiento gracias a su capacidad paraactivar la circulación sanguínea localmente.

Recuerda que estos productos no reemplazan el tratamiento médico. No dude en consultar por soporte adaptado a su condición.

referencias

https://ressourcessante.salutbonjour.ca/condition/getcondition/sciatique

https://chiroste-foy.com/sciatique-sciatalgie/