El nervio ciático Es el nervio más grande del cuerpo. También es el nervio principal de los miembros inferiores. los ciático o neuralgia ciática es la patología más frecuente de nervio ciático. Es responsable del dolor, la pérdida de sensibilidad y la impotencia funcional en ciertas partes o en la totalidad del miembro inferior afectado. En este artículo, veremos más de cerca qué es nervio ciático y cual es su enlace al dolor de pies.
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Definición y anatomía
Le nervio ciático es un nervio mixto. Están compuestos tanto por fibras motoras (responsables de la flexión de la rodilla y el tobillo) como por fibras sensoriales (responsables de las sensaciones de la parte posteroexterna de la pierna y de todo el pie).
Le nervio ciático Es el nervio más largo y voluminoso del cuerpo.
A cada lado de los miembros inferiores, el raíces del nervio ciático se originan en la parte baja de la espalda. Una vez que se forma el plexo, se mueve a través de la pelvis, las nalgas, para llegar al muslo.
Llegado al interior del muslo, el nervio desciende verticalmente, a lo largo del músculo semitendinoso hasta llegar a la rodilla. Aquí es donde se ramifica en dos ramas principales: el nervio tibial y el nervio peroneo común. El primero inerva la parte posterior de la pierna, el tobillo y la planta del pie. En cuanto al segundo, inerva la parte posterior del pie.
El término " ciático se usa comúnmente para describir cualquier dolor, alteraciones motoras y alteraciones sensoriales que aparecen en las áreas de trayecto del nervio ciático.
Los síntomas se pueden sentir en cualquier lugar a lo largo del trayecto del nervio ciático: en la parte baja de la espalda, en la cadera, en la nalga, en la pierna, en el pie e incluso hasta los dedos de los pies.
Las personas describen el dolor ciático de diferentes maneras. Algunas personas hablan de dolor agudo y palpitante. Otros, en cambio, hablan de sensaciones como ardor, descarga eléctrica o punzadas. Si quieres saber más, ve a este página.
Compresión vertebral (fractura de la columna vertebral).
Inyección de droga incorrecta.
Entre estas muchas causas probables, la hernia de disco es el causa más común de ciática. Los discos son las almohadillas de amortiguación entre cada vértebra de la columna vertebral.
La presión de las vértebras puede hacer que el centro de un disco gelatinoso se abulte (hernie) a través de una debilidad en su pared exterior. Cuando una hernia de disco afecta una vértebra en la parte baja de la espalda, puede presionar el nervio ciático.
Dolor moderado a severo en la parte inferior de la espalda, glúteos y piernas.
Entumecimiento en la parte baja de la espalda, glúteos, piernas o pies.
Debilidad muscular en el muslo o la pierna.
Pérdida del control de los intestinos y la vejiga.
dolor de pie: Puede ocurrir Sensación de hormigueo en las piernas, dedos de los pies o pies.
El dolor puede ser constante o puede aparecer y desaparecer. Puede empeorar cuando el paciente está sentado o de pie durante largos períodos, al ponerse de pie y al torcer la parte superior del cuerpo (especialmente si la causa de la ciática es el disco). Los movimientos bruscos y fuertes del cuerpo, como toser o estornudar, también pueden ser dolorosos.
Dedos de los pies entumecidos y dolor de pies: ¿cuál es el vínculo con la ciática?
Le nervio ciático enviar señales sensoriales (ayuda a sentir sensaciones en las piernas) y motores (ayuda a mover los músculos de las piernas y los pies), hasta las extremidades inferiores.
Una irritación del nervio ciático perturba los impulsos nerviosos en esta zona, de ahí la aparición de dolor, parestesias, etc. Aquí es también donde el dolor de pie. Este último se puede sentir en el talón y en la parte delantera. Puede manifestarse de forma aislada o, en determinados casos, asociarse a un Dolor de pantorrilla, en el muslo y en la región lumbar.
El paciente también puede experimentar otros síntomas, como: entumecimiento, sensación de descarga eléctrica, debilidad, etc.
¿Qué hacer entonces?
Primero debe consultar y aclarar el diagnóstico, para estar seguro de que el dolor proviene de la ciática y no de otros ataques. De hecho, patologías como el neuroma de Morton, la diabetes, la metatarsalgia u otras pueden causar dolor en el pie.
La ciático se puede identificar gracias a una evaluación médica, con la ayuda del examen clínico y exámenes de imagen (radiografía de la columna vertebral, escáner, resonancia magnética).
Con respecto al tratamiento, se basa principalmente en tomaranalgésicos, Demedicamentos antiinflamatorios no esteroideos y miorrelajantes.
Los productos y accesorios también pueden aliviar el dolor y proporcionar una sensación de bienestar a corto plazo. Sin embargo, debe tenerse en cuenta que estos métodos no tratarán necesariamente la causa principal del problema.
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La descompresión neurovertebral es un elemento clave en el tratamiento del dolor de espalda como las hernias discales, los discos abultados, el dolor ciático, la degeneración discal y la artrosis. La descompresión vertebral es un principio cada vez más utilizado en el tratamiento del dolor de espalda (pinzamiento del nervio ciático, pinzamiento del disco, escoliosis, compresión de las vértebras o dolor lumbar).
Descubramos la técnica de la descompresión espinal y veamos juntos sus efectos al estirar contra la ciática. Principio de la descompresión vertebral La descompresión vertebral (o neurovertebral) es un tratamiento suave que se utiliza en el caso de un nervio ciático atascado, una hernia de disco o incluso un pinchazo de disco.
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En caso de dolor persistente, el médico prescribe elinfiltracióncorticosteroide. Es una forma efectiva de analgésico a largo plazo. Puede funcionar hasta por 6 semanas.
La fisioterapia (fisioterapia) es también un enfoque ampliamente utilizado para tratar la ciática. Muchos médicos lo recomiendan.
Y finalmente está el tratamiento quirurgico. Se ofrece como último recurso cuando ninguno de los tratamientos habituales ha conseguido aliviar los síntomas y curar la enfermedad. También se aplica a situaciones de recurrencia de ciática o parálisis del miembro inferior afectado.
¿Qué pasa con los remedios naturales?
Aunque no están respaldados por evidencia científica sólida, varios productos naturales y los remedios caseros se utilizan para tratar diversos dolores corporales, especialmente por su poder antiinflamatorio.
Aquí hay una lista no exhaustiva de hierbas y aceites esenciales efectivos para controlar el dolor y la inflamación:
Cúrcuma : Gracias a su poderes antioxidantes y antiinflamatorios muy poderosa, la cúrcuma es una de las plantas más utilizadas en un contexto culinario y terapéutico. La composición de la cúrcuma está compuesta esencialmente por aceites esenciales, vitaminas (B1, B2, B6, C, E, K) y oligoelementos. Pero es a su composición rica en curcumina y curcuminoides a lo que les debemos propiedades antiinflamatorias de esta especia.
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Jengibre : Además del sabor especial que aporta a la cocina y sus propiedades afrodisíacas, el jengibre es una raíz muy conocida por sus poderes antiinflamatorios. EL gingerol le confiere su acción antiinflamatoria. Es un componente activo que actúa sobre el dolor inflamatorio relacionados con enfermedades inflamatorias articulares crónicas, incluyendo artritis reumatoide, lupus, enfermedades reumáticas, etc. Se ha demostrado que este elemento activo también es eficaz para actuar sobre la inflamación relacionada con la artritis y la ciática. El jengibre también tiene otros beneficios gracias a su alto contenido en potasio y su riqueza en oligoelementos (calcio, magnesio, fósforo, sodio) y vitaminas (provitamina y vitamina B9).
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Omega-3 : Los Omega-3 son ácidos grasos poliinsaturados que juegan un papel muy importante en el funcionamiento de nuestro organismo. Los alimentos los proporcionan en tres formas naturales: ácido docosahexaenoico (DHA), ácido alfa linolénico (ALA) y ácido eicosapentaenoico (EPA). Más allá de su acción sobre el cerebro y el sistema cardiovascular, los omega-3 demuestran muy eficaz contra la inflamación. De hecho, tienen la capacidad de actuar sobre los mecanismos inflamatorios en la osteoartritis al ralentizar la destrucción del cartílago, por lo que reducen la intensidad del dolor de la artrosis. Dado que la ciática se relaciona con mayor frecuencia con la inflamación secundaria a una hernia de disco, también puede responder a los omega-3 si los consume con regularidad.
Eucalipto limón: El eucalipto es una planta que se usa con mayor frecuencia en forma de té de hierbas o aceite esencial. Ella tendría efectos antiinflamatorios que le dan la capacidad de actuar sobre dolor de huesos y articulaciones en general y el dolor de ciática en particular.
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Gaulteria : La gaulteria es un arbusto del que se extrae un aceite esencial muy interesante. Es uno de los aceites esenciales más utilizados en aromaterapia. Este aceite extraído del arbusto del mismo nombre, se utiliza en masajes para aliviar la ciática y actuar como un analgésico. De hecho, proporciona un efecto de calentamiento gracias a su capacidad paraactivar la circulación sanguínea localmente.
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Arotoky R.( Estudiante de medicina y redactor web. )
Mi nombre es Arotoky y estoy estudiando medicina humana. Editor web desde hace más de 5 años, actualmente me enfoco en el tema de salud y bienestar. Tengo la firme convicción de que con mis valiosos artículos puedo ayudar a muchas personas a aliviar sus dolencias y sentirse mejor. Mi objetivo es compartir mis conocimientos sobre salud con el público en general a través de la redacción web.
