Artículo revisado y aprobado por Dra. Ibtissama Boukas, médico especialista en medicina familiar
Conocido como el mal del siglo, dolor de espalda Afecta a muchas personas, especialmente a aquellas que trabajan frente a un escritorio. No deja de tener consecuencias en la vida diaria. Entre las muchas causas del dolor lumbar, podemos citar, por ejemplo, una compresión de disco también conocido como pinzamiento del disco. Este es el tema de este artículo.
¿Qué es un pellizco de disco? ¿Cómo reconocerlo? Cuales son las causas ? ¿Es una condición seria? Y sobre todo, ¿cómo tratarlo?
Definición: ¿Qué es el estrechamiento del disco?
Sobre todo, para comprender y definir mejor la pinzamiento del disco, es mejor comprender la anatomía de la columna vertebral o la columna vertebral.
Anatomía de la columna vertebral
La columna vertebral es la estructura que soporta el cuerpo, especialmente el tronco. se compone de 33 vértebras que están separados entre sí por la disco intervertebral.
Una vertebrado Está formado por un arco posterior y un cuerpo vertebral (arco anterior). Estos arcos circunscriben el foramen (agujero en un hueso para permitir el paso de músculos, nervios y vasos).
Le cuerpo vertebral tiene la forma de un segmento de cilindro con un eje mayor vertical. Se une a los discos vertebrales por su cara superior e inferior delimitando el foramen (como una caja).
¿Qué pasa con el pellizco del disco?
Le pellizcar ou compresión de disco está asociado con el altura de un disco intervertebral que se encuentra reduce. Una de las causas frecuentes de esta pérdida de altura es una fractura por compresión de vértebras. Más precisamente, el pinzamiento se produce a nivel de la platillo vertebral (del cuerpo vertebral), quefregaderos simplemente o accidentes.
Esta condición puede afectar la mayor parte de la columna vertebral: una o más vértebras individualizadas. Los más afectados suelen ser los lumbares y torácicos. El cuerpo, el arco, los ligamentos de la vértebra así como el discos intervertebrales puede verse afectado por esto fractura. Muy a menudo, el asentamiento se encuentra entre el Vértebras L5 y S1. Esto se debe a los múltiples esfuerzos físicos que sufren las vértebras en esta posición.
Hay dos tipos de estrechamiento de disco. Si el disco está completamente alcanzado (adelgazado), hablamos de pellizco general. También se dice pellizcar local si el disco solo está parcialmente afectado.
Le pinzamiento del disco suele ser uno de demostraciones de la enfermedad degenerativa del disco.
Le disco pellizcado ya no cumple adecuadamente su función de protección contra golpes. Esta es la razón por la cual el pinzamiento del disco puede ser serio Además, la fractura puede ser inestable. Por lo tanto, los desechos óseos pueden tocar el médula espinal que amenaza el sistema nervioso (parálisis, hipersensibilidad, etc.)
Sin embargo, también puede ser asintomático en ciertas circunstancias.
En el caso de la osteoporosis, la pinzamiento del disco puede colapsar la esquina anterosuperior de la vértebra. Las otras vértebras se someten entonces a presión y pueden causar cualquier una cascada de nuevas fracturas.
Pero, ¿cómo reconocer el pellizco del disco?
Cabe señalar que en el caso de un pinzamiento del disco, usted no no necesariamente experimente dolor de espalda. Especialmente cuando la fractura es causada únicamente por un debilitamiento de los huesos o una osteoporosis: Entonces decimos que el pinzamiento del disco es asintomático.
Dans casos sintomáticos, por otro lado, el compresión de disco puede manifestarse por los siguientes signos:
- Dolor en la columna vertebral: estos dolores pueden tener una intensidad variable (leve, moderado, agudo).
- Un bloqueo en la movilidad de la columna: el dolor dificulta ciertos movimientos. Esto puede, por ejemplo, evitar que el paciente se incline o se levante correctamente.
- Una disminución en la altura, hasta 10 cm.. A veces se encuentra con un cifosis o exageración de la convexidad de la zona dorsal superior que se redondea.
- Una sensación de inestabilidad viene con la compactación.
- Disfunción o incluso pérdida de músculo (sarcopenia).
- Un gen respiratorio.
- Un trastorno gastroesofágico.
¿Cuáles son los factores que causan el pinzamiento del disco?
la demostración de pinzamiento del disco es explicado por el sequedad del disco. Sus propiedades deentonces se perderá la depreciación, con una amenaza de deterioro gradual o una enfermedad degenerativa del disco.
Muchos son los causas de pinzamiento de disco. Es posible que promuevas esta enfermedad sin ni siquiera darte cuenta. Estas son las causas comunes:
- traumas debido a malas posturas o actividades físicas intensas, o factores mecánicos que ejercen una gran presión sobre la columna (ejemplo: deportes excesivos, golpes, accidentes, etc.). De hecho, estos factores conducen a contracturas que provocan desplazamientos de fuerza en el disco. Por lo general, son más pronunciados en un lado en comparación con el otro. Así, cuando se ejercen presiones sobre el disco, se producirá un desequilibrio. Esto explica y promueve el pellizco local, o incluso protuberancias, hernias u otras discopatías.
- déficit de oxígeno y de ciertos nutrientes, mala circulación de CO2 que favorecen el envejecimiento celular. Debido a la falta de reemplazo y regeneración de las células, el arco y el disco de las vértebras se debilitan.
- Una Deshidratación : el agua es fundamental para el buen funcionamiento de discos intervertebrales. Su contenido varía según un ciclo de 24 horas. Se van secando gradualmente a lo largo del día para recargarse durante el descanso, es decir durante el sueño. Es por esto que la práctica excesiva de deportes sin recuperación favorece la desecación y compactación de los discos.
Además de estas causas, también existen factores de riesgo que promueven la pinzamiento del disco:
- la vejez ;
- estilo de vida sedentario (por ejemplo: estar sentado todo el día);
- estrés y fatiga;
- ciertos tipos de cáncer (metástasis óseas);
- tomando corticosteroides;
- osteoporosis;
- lartrosis lumbar ou cigapofisario ;
- la hernia de disco ;
- la menopausia…
Para tener más certeza, siempre es mejor consultar a los médicos para confirmar el diagnóstico por imaginería médica (como una radiografía, una tomografía computarizada o una resonancia magnética, por ejemplo). Así, la evolución y el tratamiento serán seguidos de cerca con mayor certeza.
Evolución y pronóstico: ¿Puede desaparecer el pinzamiento discal?
En la mayoría de los casos, el pinzamiento del disco se consolida espontáneamente después de semanas Si se trata a tiempo, su consolidación se produce a partir de la sexta semana. Sin embargo, la demora puede variar dependiendo de la condición ósea del paciente.
Le pinzamiento del disco así como el dolor que provoca puede desaparecer. En el caso de deformaciones, pueden ser irreversibles y requerir tratamientos específicos.
¿Cómo tratar los pellizcos de disco?
Aliviar el dolor
Aquí hay formas terapéuticas para aliviar el dolor en caso de pellizco de disco.
- El médico le recetará analgésicos y antiinflamatorios.
- Fisioterapia u osteopatía para relajar los músculos y mejorar las capacidades funcionales.
- Tratamientos alternativos para aliviar los síntomas (acupuntura, estera de acupresión, terapia de catación, mioterapia, productos naturales, Plasma Quintón, hidrotomía percutánea, yoga terapeutico, terapia craneosacral, Etc.)
Tratamiento de las causas del estrechamiento del disco
Para actuar sobre las causas de los pellizcos, he aquí algunos consejos.
- Proporcionar suficiente calcio y vitamina D a través de alimentos o suplementos sintetizados.
- Tomar medicación para luchar contra la osteoporosis, como bisfosfonatos, calcitonina, etc.
¿Qué hacer para consolidar la fractura?
En caso de fractura vertebral, es importante seguir las recomendaciones del médico para sanar sin complicaciones. Por ejemplo, el equipo médico puede sugerir los siguientes tratamientos:
- Use un corsé e inmovilice el área afectada.
- Operaciones quirúrgicas: cementoplastia, cifoplastia, etc (inyección de cemento para rellenar la fractura).
¿Y en casos graves?
El último recurso es realizar operaciones quirúrgicas como colocación de una prótesis de disco o artrodesis.
Prevenga el pinchazo del disco
Aquí hay algunos consejos para prevenir el colapso del disco.
- Seguir una dieta rica en calcio (productos lácteos, soja, etc.)
- Tener una buena dosis de vitamina D para fijar el calcio de manera óptima. Come pescado e hígado. Expóngase al sol, ya que los rayos del sol son una fuente natural de vitamina D.
- Participar en actividad física regular y moderada para promover solidificación de los huesos.
referencias
Hoja de patología en el " compactación vertebral », por el centro de cirugía vertebral de Montpellier
Artículo sobre "La anatomía de la columna vertebral", de la Facultad de Medicina y Mayéutica
https://www.satisform.com/materiel-kine-traitement-pincement-discal.html
https://www.lesmauxdedos.com/pathologies/mal-de-dos/pincement-discal/
Mi nombre es Arotoky y estoy estudiando medicina humana. Editor web desde hace más de 5 años, actualmente me enfoco en el tema de salud y bienestar. Tengo la firme convicción de que con mis valiosos artículos puedo ayudar a muchas personas a aliviar sus dolencias y sentirse mejor. Mi objetivo es compartir mis conocimientos sobre salud con el público en general a través de la redacción web.
