Artículo revisado y aprobado por Dra. Ibtissama Boukas, médico especialista en medicina familiar
Le compactación vertebral ou asentamiento de vértebras es una fractura bastante común del columna vertebral. Suele estar relacionado con la edad. El es uno de los principales fuentes del dolor de espalda y columna vertebral en personas mayores de 60 años. En este artículo, haremos un balance de este trastorno. de la columna vertebral.
Ir directamente a la sección que te interese
¿Qué es la compresión vertebral?
Le compactación vertebral es una fractura del cuerpo vertebral Una vertebrado. Se caracteriza por una disminución de la altura y una deformación de esta última. A menudo se vincula a compresión del cuerpo del vertebrado. En otras palabras, una compresión a nivel de la parte voluminosa y sólida que soporta el peso del eje esquelético.
La osteoporosis, una enfermedad de los huesos, es una de las Causas más frecuentes de colapso vertebral, especialmente en personas mayores de 65 años. Produce una disminución de la masa ósea acompañada de un deterioro de la estructura interna de los huesos. Por lo tanto, los huesos se debilitan y se vuelven más susceptibles a las fracturas.
El colapso vertebral también puede estar relacionado con:
En algunos casos, el colapso de la columna pasa desapercibido y no presenta síntomas. En otros casos, se traduce en dolor de espalda leve o severo, más precisamente, a nivel de la columna vertebral. El dolor puede disminuir al acostarse boca arriba. También pueden irradiarse a las costillas e interferir con la marcha.
La compresión espinal también puede causar Una cifosis dorsal. Es una exageración de la curvatura de la columna vertebral que conduce a un redondeo de la región dorsal.
¿Cómo se hizo el diagnóstico?
Le diagnóstico de compresión espinal puede confirmarse mediante exámenes deimaginería médica : Rayos X, escáner, MRI (imágenes por resonancia magnética).
una radiografíade la región dorsal es el primer examen a recomendar. Permite encontrar la forma típica de la vértebra centrándose en el número, los contornos y la altura de una o más vértebras afectadas.
RM, por su parte, consiste en determinar la causa y estimar el momento en que se produjo la fractura. Le permitirá confirmar si las fracturas son recientes o no. Esto ayuda especialmente en la prescripción del tratamiento. Este examen también permite buscar una compresión del médula espinal.
El escáner también es esencial para caracterizar mejor la fractura, apuntar a ciertas formas de cáncer y verificar la integridad de las vértebras. Consiste principalmente en estudiar con precisión las vértebras y localizar las fracturas.
¿Cuáles son las posibles complicaciones?
Le compactación vertebral rara vez causa complicaciones dramáticas. Es común, pero en la mayoría de los casos no se complica. Sin embargo, existen algunas formas más complicadas de colapso vertebral.
Una hernia intraesponjosa
La hernia intraesponjosa corresponde a una protuberancia de un disco intervertebral a través del cuerpo de la vértebra subyacente. Por lo tanto, llega a la columna vertebral. Es común en adolescentes.
Debido a la disminución de la altura de la vértebra, la compresión vertebral permite la formación de la hernia intraesponjosa. Este último es visible mediante una radiografía del raquis vertebral. Puede causar dolor y deformación de las vértebras.
laartrosis vertebral se refiere al desgaste crónico de las vértebras. A menudo se localiza a nivel de las apófisis articulares posteriores. ella provoca un dolor de cuello o dolor de cuello (rigidez de nuca, dolor de cabeza) y lumbago (crisis dolorosas agudas).
Una fractura
En caso de compresión vertebral y bajo el efecto de un golpe violento, la vértebra puede romperse, lo que provoca una dolor de espalda agudo. Esto puede ir acompañado de complicaciones neurológicas como dolor de raíz, parálisis, trastornos sensoriales o vesico-esfínteres.
Esta fractura puede ocurrir en un hueso normal, pero también en un hueso patológico. En este último caso, se produce como consecuencia de un traumatismo.
Hasta que la compresión espinal se maneje adecuadamente, puede haber complicaciones potencialmente graves. Entre otras cosas, es probable que ocurra una infección de la vértebra. Además, la resina puede atravesar la fractura y provocar una compresión a nivel de los nervios o de la médula espinal.
Cuando los dolores tienen muchos orígenes, muchas veces es más difícil calmarlos.
Tratamiento y actuación ante la compresión vertebral
Un ejercicio de tracción
La forma de vida en el trabajo o fuera, la posición bípeda, muchos factores pueden someter presión en la columna. En caso de compactación vertebral, los discos intervertebrales disminución de volumen que es responsable de la dolor de espalda. De ahí el interés de hacer una tracción para recrear el espacio entre los discos.
La suspensión de una barra de un pull-up parece efectiva para descomprimir la columna. Para hacerlo un poco más fácil, puedes poner un banco debajo de una barra de dominadas para que puedas agarrar la barra con ambas manos. Cuélgate con todo tu peso, manteniendo los pies en el banco y soplando. Asegúrate de que tu espalda esté recta. Mantén esta posición durante unos XNUMX segundos y repítela tres veces.
usando un corsé
Le usando un corsé en la espalda ayuda a mantener la espalda en extensión, en particular para evitar la compresión de la parte anterior de las vértebras. También permite a aliviar el dolor de espalda. La eficacia del corsé en caso de compresión vertebral se siente en las primeras semanas de uso.
Asegúrese de seguir las recomendaciones del médico en relación con el uso del corsé, ya que el uso excesivo puede causar rigidez y atrofia.
tratamiento de fisioterapia
Le tratamiento de fisioterapia para la compresión espinal es a la vez preventivo y curativo. Son muchos los ejercicios que se ofrecen en fisioterapia para descomprimir la columna.
El rizo de la espalda en una pelota de swissball
Este ejercicio consiste en acostarse boca abajo sobre una pelota de ejercicios. Relaja completamente tus brazos y tu cabeza mientras exhalas. Pelvis en la parte superior de la pelota, mueva su peso hacia adelante y hacia atrás. Este movimiento tiene como objetivo variar las zonas de relajación. Sostenga de 20 segundos a un minuto dependiendo de su capacidad y repita el ejercicio tres veces.
La suspensión con anillos
Este ejercicio requiere dos anillos de gimnasia. Coloque los anillos a un nivel donde sus pies toquen el suelo en flexión. Agarra los anillos y cuelga. Su tronco debe estar perpendicular al piso. Abre la cadera derecha para liberar la tensión en la parte inferior de la zona lumbar derecha. Mantén esta posición de 20 a 30 segundos y pasa al otro lado (izquierda) con el mismo movimiento. Realice este ejercicio tres veces y alterne la apertura derecha e izquierda.
Tratamientos naturales para la compresión espinal
productos naturales
Ciertas productos naturales son analgésicos y aliviar el dolor asociado con la compresión espinal. La crema de árnica, el bálsamo de tigre y ciertos aceites esenciales como el de lavanda, ylang-ylang, gaulteria o tomillo común pueden ayudarte en este caso.
glucosamina
La glucosamina es una sustancia producida naturalmente por el cuerpo a partir de la glucosa y la glutamina. Desempeña un papel fundamental en el mantenimiento de la integridad del cartílago de todas las articulaciones, incluida la de las vértebras.
Demuestra su eficacia en el alivio de los síntomas de la artrosis, sino también los de la compresión de las vértebras.
Calificación de los lectores 4.2 / 5. Número de votos 5
Si te has beneficiado de este artículo
Por favor, compártelo con tus seres queridos.
Merci de votre retour
¿Cómo podemos mejorar el artículo?
Arotoky R.( Estudiante de medicina y redactor web. )
Mi nombre es Arotoky y estoy estudiando medicina humana. Editor web desde hace más de 5 años, actualmente me enfoco en el tema de salud y bienestar. Tengo la firme convicción de que con mis valiosos artículos puedo ayudar a muchas personas a aliviar sus dolencias y sentirse mejor. Mi objetivo es compartir mis conocimientos sobre salud con el público en general a través de la redacción web.
