Pie ardiente y ciática: ¿Qué vínculo? (explicación)

los dolores de ciático puede irradiar por todo el miembro inferior hasta el pie. Además del entumecimiento y el hormigueo, algunos pacientes se quejan de una sensación de “pie ardiente”.

¿De dónde viene esta sensación desagradable? ¿Qué se puede hacer para aliviarlo? Hablamos de ello en este artículo.

Ciática, memoria breve

El término " ciático se usa comúnmente para describir cualquier dolor, alteraciones motoras y alteraciones sensoriales que aparecen en las áreas de trayectoria del nervio ciático.

Los síntomas se pueden sentir en cualquier lugar a lo largo del trayecto del nervio ciático: en la parte baja de la espalda, en la cadera, en la nalga, en la pierna, en el pie e incluso hasta los dedos de los pies.

Las personas describen el dolor ciático de diferentes maneras. Algunas personas hablan de dolor agudo y palpitante. Otros, en cambio, hablan de sensaciones del tipo de descarga eléctrica o punzante.

Para obtener más información sobre la ciática, consultez la página suivante.

Pie ardiente: ¿cuál es el vínculo con la ciática?

La respuesta a la pregunta "¿De dónde viene la sensación de ardor de la ciática?" », es necesario revisar la función del nervio ciático.

Este nervio envía señales sensoriales (que ayudan a sentir sensaciones en las piernas) y motores (que ayuda a mover los músculos de las piernas y los pies), hasta las extremidades inferiores.

Una irritación del nervio ciático perturba los impulsos nerviosos en esta zona, de ahí la aparición de dolor y otras sensaciones. Aquí es también donde el dolor de pie y la sensacion de quemarse. Este último se puede sentir a nivel del talón, en la parte delantera o en la cara externa.

Puede manifestarse de forma aislada o, en determinados casos, asociarse a un Dolor de pantorrilla, en el muslo y en la región lumbar.

El paciente también puede experimentar otros síntomas, como: entumecimiento, sensación de descarga eléctrica, debilidad, etc.

¿Qué hacer entonces?

Para estar seguro de que la sensación de ardor en el pie proviene del nervio ciático, primero debe consultar y aclarar el diagnóstico.

De hecho, existen otras patologías que pueden causar una sensación similar. Entre los más comunes se encuentran:

• neuroma de morton
• diabetes
• metatarsalgia
• neuropatía periférica
• abuso de alcohol
• deficiencia vitaminica
• efectos secundarios de ciertos medicamentos
• hipotiroidismo
• enfermedad de Lyme
• etc.

La ciático se puede identificar a través de una evaluación médica, con la ayuda del examen clínico y especialmente exámenes de imagen (principalmente resonancia magnética que identificará la irritación del nervio ciático).

Con respecto al tratamiento, se basa principalmente en tomaranalgésicos, Demedicamentos antiinflamatorios no esteroideos y miorrelajantes. Los medicamentos antiepilépticos (como Lyrica o Pregabalin) también pueden aliviar los síntomas de ardor en el pie.

En caso de dolor persistente, el médico prescribe elinfiltración corticosteroide. Ojo, debes saber que la infiltración probablemente se realizará a nivel lumbar y no en el pie, ya que el origen del problema con mayor frecuencia proviene de la región lumbar.

La fisioterapia (fisioterapia) es también un enfoque ampliamente utilizado para tratar la ciática y la sensación de ardor en el pie. Por ejemplo, el fisio podría realizar movilizaciones dirigidas a movilizar el nervio ciático y prescribir los ejercicios correspondientes.

Y finalmente está el tratamiento quirurgico. Se ofrece como último recurso cuando ninguno de los tratamientos habituales ha conseguido aliviar los síntomas y curar la enfermedad. También se aplica a situaciones de recurrencia de ciática o parálisis del miembro inferior afectado.

¿Qué pasa con los remedios naturales?

Aunque no están respaldados por evidencia científica sólida, varios productos naturales y los remedios caseros se utilizan para tratar el dolor relacionado con la ciática, especialmente por su poder antiinflamatorio. Es fundamental consultar previamente a un médico, principalmente para evitar interacciones medicamentosas y efectos secundarios.

Aquí hay una lista no exhaustiva de plantas y aceites esenciales que son efectivos para controlar el dolor y la inflamación. Los productos están disponibles en el sitio. País. Usar código de promoción LOMBAFIT15 si desea obtener uno de los siguientes productos, o cualquier remedio destinado a aliviar sus síntomas y mejorar su calidad de vida:

• Cúrcuma. gracias a su poderes antioxidantes y antiinflamatorios muy poderosa, la cúrcuma es una de las plantas más utilizadas en un contexto culinario y terapéutico. La composición de la cúrcuma está compuesta esencialmente por aceites esenciales, vitaminas (B1, B2, B6, C, E, K) y oligoelementos. Pero es a su composición rica en curcumina y curcuminoides a lo que les debemos propiedades antiinflamatorias de esta especia.
• Jengibre. Además del sabor especial que aporta a la cocina y sus propiedades afrodisíacas, el jengibre es una raíz muy conocida por sus poderes antiinflamatorios. el gingerol le confiere su acción antiinflamatoria. Es un componente activo que actúa sobre el dolor inflamatorio relacionados con enfermedades inflamatorias articulares crónicas, incluyendo artritis reumatoide, lupus, enfermedades reumáticas, etc. Se ha demostrado que este elemento activo también es eficaz para actuar sobre la inflamación relacionada con la artritis y la ciática. El jengibre también tiene otros beneficios gracias a su alto contenido en potasio y su riqueza en oligoelementos (calcio, magnesio, fósforo, sodio) y vitaminas (provitamina y vitamina B9).
• Omega-3. Los omega-3 son ácidos grasos poliinsaturados que juegan un papel muy importante en el funcionamiento de nuestro organismo. Los alimentos los proporcionan en tres formas naturales: ácido docosahexaenoico (DHA), ácido alfa linolénico (ALA) y ácido eicosapentaenoico (EPA). Más allá de su acción sobre el cerebro y el sistema cardiovascular, los omega-3 demuestran muy eficaz contra la inflamación. De hecho, tienen la capacidad de actuar sobre los mecanismos inflamatorios en la osteoartritis al ralentizar la destrucción del cartílago, por lo que reducen la intensidad del dolor de la artrosis. La ciática, estando más a menudo ligada a una inflamación secundaria a una hernia de disco, también puede responder al omega-3 siempre que se consuma regularmente. 
• Eucalipto de limón. El eucalipto es una planta que se usa con mayor frecuencia en forma de té de hierbas o aceite esencial. Ella tendría efectos antiinflamatorios que le dan la capacidad de actuar sobre dolor de huesos y articulaciones en general y el dolor de ciática en particular.
• Gaulteria. La gaulteria es un arbusto del que se extrae un aceite esencial muy interesante. Es uno de los aceites esenciales más utilizados en aromaterapia. Este aceite extraído del arbusto del mismo nombre, se utiliza en masajes para aliviar la ciática y actuar como un analgésico. De hecho, proporciona un efecto de calentamiento gracias a su capacidad paraactivar la circulación sanguínea localmente.

Recuerde que estos productos no reemplazan un tratamiento médico adecuado. Más bien, debe usarse como un suplemento y se debe informar a un médico sobre cualquier producto consumido.