En este artículo, discutiremos las causas de dolor de cadera jusqu'au tibia, y algunas soluciones que pueden ayudar a aliviar los síntomas.
anatomía de la cadera
La cadera es una rótula que conecta la pierna con la pelvis. Es una de las articulaciones más grandes del cuerpo humano y es responsable de una amplia gama de movimientos, como caminar, correr y saltar.
La articulación de la cadera Es una articulación sinovial de tipo bola y cavidad. Es una articulación muy fuerte y estable debido al encaje de los huesos ya la presencia de ligamentos, tendones y músculos que la soportan.
La superficie lisa de la cabeza femoral está protegida por una capa de cartílago articular, que ayuda a reducir la fricción y permite que la articulación se mueva con suavidad.
Una cápsula fibrosa rodea la articulación del cadera, y fuertes ligamentos conectan el fémur con la pelvis. Los músculos de la cadera Proporcionar estabilidad y resistencia a la articulación. Los principales músculos que componen el cadera están
- El glúteo mayor;
- El glúteo medio;
- y el iliopsoas.
Juntos, estos músculos permiten que el cadera para moverse en diferentes direcciones. los cadera es una articulación compleja y vital que juega un papel importante en el movimiento humano.
Dolor de cadera: definición
No es raro sentir dolor en la región del cadera. Las estructuras mencionadas en la sección de anatomía pueden ser disfuncionales y causar dolor en la región del cadera y sus alrededores.
Sin embargo, hay muchas otras estructuras cerca del cadera que también puede causar dolor. Por ejemplo, los músculos, tendones y ligamentos que soportan la articulación de la cadera puede debilitarse o contraerse, causando dolor en el área circundante.
Además, los huesos y las articulaciones de la espalda baja pueden sobresalir en el área de la cadera, causando dolor. Finalmente, incluso los problemas en los pies pueden causar dolor en el cadera, ya que pueden perturbar la alineación de los caderas y la columna vertebral.
Dolor de cadera que se irradia a la tibia: ¿Qué causa?
El dolor irradiado es el dolor que comienza en un lugar específico y luego viaja a lo largo del trayecto del nervio. También se llama dolor "referido" porque se siente como si el dolor viniera de otro lugar.
Por ejemplo, puede sentir dolor en el hombro, pero la fuente del dolor es en realidad el cuello.
En cuanto al dolor de cadera, el dolor referido generalmente se refiere a la incomodidad o el dolor que se siente a lo largo del nervio ciático, que comienza en la parte inferior de la espalda y desciende por la parte posterior de cada pierna.
Hay muchas causas posibles de dolor en el cadera que puede irradiar hasta tibia. Entre estos se encuentran:
Ciática
Cuando piensas en el dolor cadera, es posible que no piense automáticamente en la ciática.
Sin embargo, la ciática es una condición en la cual el nervio ciático está comprimido o irritado, y que puede causar dolor, entumecimiento y hormigueo en la zona lumbar, glúteos y piernas. En algunos casos, el dolor puede incluso irradiarse a la tibia.
lombociatique
La lumbociática es una condición causada por la compresión o irritación del nervio lumbar y el nervio ciático. Puede causar dolor en el cadera que irradia hacia el tibia, así como dolor en la zona lumbar y glúteos.
Hernia de disco
Una de las posibles causas de dolor de cadera es una hernia de disco. Una hernia de disco ocurre cuando el material interior blando del disco sobresale a través de un desgarro en la capa exterior más resistente.
Esto puede ejercer presión sobre los nervios y causar dolor. Las hernias de disco a menudo ocurren en la parte inferior de la espalda, pero también pueden ocurrir en el cuello u otras partes de la columna.
Un dolor en el cadera que irradia hasta tibia es un síntoma común de una hernia de disco.
Bursitis
La bursita Es una afección que resulta de la inflamación de las bursas, pequeños sacos llenos de líquido que actúan como amortiguadores entre los huesos y los tejidos. La bursitis generalmente se desarrolla en articulaciones que experimentan movimientos repetitivos, como la cadera, codo u hombro.
El síntoma más común de la bursitis es el dolor, que puede variar de leve a severo. En algunos casos, el dolor puede irradiarse desde la articulación a las áreas adyacentes, como el tibia en personas con bursitis del cadera.
osteoartritis
La osteoartritis es un tipo de artritis que se produce cuando se rompe el cartílago de una articulación. Esto puede provocar dolor, rigidez e hinchazón en la articulación afectada. Osteoartritis generalmente afecta las rodillas, caderas y manos.
Sin embargo, también puede afectar a otras articulaciones, como las de la columna vertebral. A osteoartritis de la cadera frecuentemente causa dolor que se irradia a la extremidad inferior (especialmente a la tibia).
Fractura
Una fractura es la ruptura de un hueso, generalmente después de un accidente. A fractura de la cadera es una ruptura que se produce en la parte superior del fémur. Una fractura de la cadera también puede causar dolor en el cadera que irradia hacia el tibia.
tendinitis glúteo medio
corresponde a un inflamación del tendón del glúteo medio (gluteus medius). Este último participa en la estabilización de la articulación coxofemoral (la cadera).
La tendinitis del glúteo medio suele ser el resultado de una hipersolicitud ou el uso excesivo de este músculo. los corredores son, por tanto, los más frecuentemente afectados.
Esta condición se manifiesta por dolor en el costado de la nalga. Ocurre durante ciertos situaciones que ponen tensión en el tendón del glúteo medio, incluyendo estar de pie por mucho tiempo, subir escaleras, caminar por mucho tiempo, correr o dormir de lado.
Este dolor a veces se irradia al miembro inferior, incluida la tibia. Esto se explica por la existencia de puntos gatillo en el glúteo que provocan dolor referido a la pierna.
Para saber todo sobre la tendinitis del glúteo medio, ver el siguiente artículo.
Dolor desde la cadera hasta la espinilla: ¿Qué hacer?
La dolor de cadera es un problema bastante común que puede ser causado por una serie de cosas diferentes. Para determinar la causa de su dolor en el cadera, es importante consultar primero a un médico u otro profesional de la salud.
Su médico probablemente le preguntará acerca de sus síntomas y le realizará un examen físico. También puede ordenar pruebas de diagnóstico por la imagen, como una radiografía o una IRM, Para ver mejor las estructuras dentro de la articulación del cadera.
Una vez que se establece el diagnóstico, puede recomendar opciones de tratamiento que pueden ayudar a aliviar el dolor. Estos incluyen tomar medicamentos, someterse a fisioterapia (terapia física) y aplicar calor o hielo en el área afectada.
Además, incorporar la actividad cardiovascular en la rutina diaria puede ayudar a reducir el dolor en el cadera. Los ejercicios de fortalecimiento y estiramiento también pueden aliviar los síntomas y mejorar la función.
En algunos casos, la infiltración o cirugía del cadera puede ser necesario. Estas soluciones generalmente solo se consideran cuando otros tratamientos conservadores han fallado.
Sin embargo, también existen tratamientos alternativos que pueden ser efectivos para tratar el dolor de la cadera. Estos incluyen acupuntura, osteopatía, productos naturales, alimentos antiinflamatorios y suplementos dietéticos, etc.
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