A menudo se oye hablar de la ciático, pero ¿alguna vez has oído hablar del síndrome de cauda equina? Estos dos daño en el nervio a menudo se confunden debido a la similitud de sus síntomas.
Las ganas frecuentes de orinar (tema principal de este artículo) es uno de los síntomas característicos de una síndrome de cola de caballo, no ciática.
Si este deseo va acompañado de síntomas anormales distintos a los habituales trastornos sensoriomotores, entonces sí, hay que preocuparse y acudir a un médico de urgencias. De lo contrario, se pueden practicar estrategias conservadoras para calmar las ganas de orinar.
En definitiva, ¡descubre sin más dilación los detalles de toda esta información en este artículo!
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Definición de ciática
La neuralgia ciática, conocido por todos bajo el simple nombre de "ciática", se caracteriza por el dolor que se siente en el camino de la nervio ciático.
Como probablemente sepa, el dolor de la ciática es causado por el daño a este nerf o uno de sus raíces nerviosas lumbares : L4 a S3.
Desde un punto de vista anatómico, distinguimos dos nervios ciáticos en humanos: uno para la pierna derecha y otro para la izquierda.
Entonces si el nervio ciático pierna izquierda o una de sus raíces están afectadas, los síntomas de ciática se observarán en la pierna izquierda. Por el contrario para el nervio ciático derecho. el dolor se dice unilateral.
Síndrome de cauda equina, diagnóstico diferencial de la ciática
Le síndrome de cola de caballo y un diagnóstico diferencial ciática. Es decir que la mayoría de los síntomas de estas dos patologías son similar y puede causar confusión.
En las raíces nerviosas que se originan en la parte inferior de la médula espinal y luego se mueven hacia abajo sacro formando una especie de "cola de caballo".
síndrome de cola de caballo se produce cuando uno de estos nervios que forman esta cola de caballo se ve afectado.
Comparación del síndrome de cauda equina y ciática
Los dos ataques son ambos de origen nervioso, lo que explica la similitud de sus síntomas. Pero, son dos patologías diferentes.
similitudes
Para cada una de estas dos patologías, podemos observar trastornos sensoriomotores tales como: hormigueo, hormigueo, entumecimiento y pérdida de reflejos así como trastornos musculares.
diferencias
topografía del dolor
Como se mencionó anteriormente, los síntomas de la ciática son unilaterales y se observan a nivel con una pierna
Mientras que para el síndrome de cauda equina, los síntomas se observan en el dos piernas.
ganas frecuentes de orinar
La necesidad frecuente de orinar es una síntoma característico síndrome de cola de caballo.
De hecho, además de los trastornos sensoriomotores mencionados anteriormente, este síndrome también causa esfínter urinario y anal.
Estos esfínteres son músculos circulares responsables de la continencia urinaria y fecal. Sus disfunciones pueden conducir a la necesidad frecuente de orinar, llegando incluso a la incontinencia urinaria o fecal.
¿Qué hacer?
Consultar urgente
Lo primero y mejor que puede hacer es consultar a un médico con urgencia, especialmente en presencia de síntomas anormales (signo de gravedad) como:
Estrategias conservadoras para las ganas de orinar
Si el médico ha descartado la posibilidad de un problema grave, puedes aplicar algunas estrategias conservadoras para controlar las ganas frecuentes de orinar:
1- Ejercicios de suelo pélvico
Ejercicios del suelo pélvico o Kegel son formas de rehabilitación perineal que pueden corregir, o al menos mejorar, las ganas frecuentes de orinar.
se pueden hacer solos o guiados por un fisioterapeuta (fisioterapeuta). Pero según las estadísticas, las rehabilitaciones perineales que han sido asistidas son más efectivas.
Brevemente, los ejercicios son los siguientes:
Ejercicios 1: contracción lenta
Acostado y con las rodillas dobladas, contraiga el músculo pélvico durante 5 segundos y luego descanse durante 10 segundos.
Repite esto diez veces
Haga una pausa de 60 segundos, luego haga dos series más de 10 contracciones cada una.
Ejercicio 2: contracción rápida
Mismo procedimiento que el primer ejercicio, pero esta vez contrae el músculo pélvico rápidamente al exhalar.
Suelte rápidamente e inhale.
Ejercicio 3: bloqueo perineal
Este último ejercicio se realiza a diario, antes de cualquier esfuerzo que pueda provocar escape de orina (tos, estornudo): tensa los músculos pélvicos antes de toser o estornudar.
2- Cinesiterapia (Fisioterapia)
Las ganas frecuentes de orinar también se pueden controlar con fisioterapia (Fisioterapia).
Varias técnicas pueden ser utilizadas por el fisioterapeuta (fisioterapeuta) especializado en rehabilitación perineal:
Método manual: consistente en evaluar las contracciones del perineo.
Tonificación de los músculos: gracias a la electroestimulación de los músculos a través de dos electrodos. El paciente debe al mismo tiempo realizar contracciones.
Biofeedback: Permite visualizar en pantalla las contracciones del músculo perineal.
Manejo conductual, que es más bien una especie de sesión educativa para guiar al paciente a manejar mejor sus impulsos de orinar.
Los fármacos anticolinérgicos reducen la sensibilidad y la hiperactividad de la vejiga. Combinado con una sesión de terapia, los resultados solo pueden ser beneficiosos.
4-Evita los irritantes de la vejiga
Minimizar la ingesta de alimentos que irritan la vejiga como: café, té, refrescos, alcohol, chocolate, frutas ácidas y especias. ¡También debes usar ropa suelta!
Joven estudiante de medicina apasionado por la escritura, pude encontrar el compromiso perfecto entre estas dos actividades siendo editor web. Escribir artículos de salud me permite aumentar mis conocimientos, pero también compartir mis conocimientos. Mi nombre es Joanna Ray Ariselina y estoy orgullosa de ser una escritora de salud.
