Artrosis lumbar e intestinos: ¿Qué vínculo? (explicaciones)

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La artrosis lumbar es una enfermedad degenerativa que afecta a la columna, más concretamente a la zona lumbar. Esta condición puede causar mucho dolor e incomodidad y, en algunos casos, también puede dar lugar a otros problèmes de Santé.

Recientemente, los científicos han explorado el vínculo entre la osteoartritis lumbar y la colopatía o problemas intestinales.

En este artículo, veremos la investigación que se ha realizado sobre este tema y lo que podría significar para las personas con osteoartritis en la parte inferior de la espalda.

Anatomía de la columna lumbar (recordatorio)

La espina lumbar está compuesto por vértebrasde disquesde facetasde nervios y ligamentos. Las vértebras son los huesos que forman la columna. Cada vértebra está separada de la siguiente por un disco.

Los discos actúan como amortiguadores para la columna vertebral los articulaciones facetarias se encuentran detrás de cada vértebra. Conectan las vértebras entre sí y permiten que la columna se mueva.

Los nervios están ubicados en la médula espinal y envían señales desde el cerebro al resto del cuerpo. EL Los ligamentos se encuentran entre las vértebras. y mantenerlos juntos.

Definición: artrosis lumbar, ¿qué es?

La osteoartritis lumbar es una afección en la que se dañan las articulaciones en la parte inferior de la columna vertebral.

Esto puede llevar a dolor, de rigidez y una movilidad reducida. La osteoartritis lumbar se debe con mayor frecuencia a desgaste de las articulaciones, pero también puede ser causado por una lesión o inflamación.

El tratamiento para la osteoartritis lumbar generalmente consiste en una combinación de analgésicos, fisioterapia y ejercicio. En algunos casos, puede ser necesaria la infiltración e incluso la cirugía para aliviar el dolor y mejorar la función.

Causas y síntomas de la osteoartritis lumbar.

La osteoartritis lumbar es una enfermedad articular degenerativa que afecta la parte inferior de la columna vertebral. El síntoma más común es el dolor lumbar, que puede variar de leve a severo.

Otros síntomas pueden incluir:

  • Rigidez,
  • La sensibilidad
  • Y un rango de movimiento reducido.

Se desconoce la causa exacta de la osteoartritis lumbar, pero se cree que es debido al desgaste de las articulaciones. Los factores de riesgo incluyen:

  • la edad
  • Peso,
  • La genética
  • Lesiones anteriores.

Vínculo entre la artrosis lumbar y los intestinos

En los últimos años, la investigación sobre el vínculo entre la osteoartritis lumbar y los intestinos se han multiplicado. La artrosis es un tipo de enfermedad degenerativa de las articulaciones que afecta con mayor frecuencia a las articulaciones de la columna vertebral.

Los intestinos son un tubo largo y enrollado que va desde el estómago hasta el ano. Ellos son los responsables de la digestión de los alimentos y absorción de nutrientes.

Hay una serie de teorías sobre la conexión entre la osteoartritis y los intestinos. Una teoría sugiere que la osteoartritis podría ser causada por una inflamación en el intestino. Esta inflamación puede ocurrir en respuesta a un infección bacteriana ou viral, o ser causado por una alergia o Intolerancia a la comida.

Otra teoría sugiere que la osteoartritis puede ser causada por una acumulación de toxinas en el intestino. Esta acumulación puede deberse a una dieta rica en alimentos procesados ​​o a una estilo de vida sedentario.

Aunque el vínculo exacto entre la osteoartritis lumbar y los intestinos aún no se comprende completamente.

¿Cuál es la conexión entre el psoas y el dolor intestinal?

Le psoas, également connu sous le nom de “Iliopsoas”, es un músculo grande que se extiende desde la parte inferior de la espalda hasta el muslo. Constituye una parte importante de músculos principales y juega un papel clave en el movimiento.

El psoas también está estrechamente relacionado con el intestino. De hecho, comparte una raíz nerviosa común con el intestino, y aquí están fuertes conexiones anatómicas y fisiológicas entre los dos.

Investigaciones recientes han demostrado que existe un vínculo entre el dolor del psoas y los trastornos intestinales. Se ha revelado que las personas con síndrome de Down Intestino irritable (SCI) eran más propensos a tener dolor en el psoas que las personas sin SCI.

La ciencia también ha demostrado que las personas con enfermedad inflamatoria intestinal (EII) tienen más probabilidades de sufrir psoas que los otros. El mecanismo exacto de este vínculo aún no se conoce, pero se cree que el psoas podría desempeñar un papel en la regulación de motilidad intestinal e inflamación.

El vínculo entre el psoas y los trastornos intestinales aún se está explorando, pero está claro que existe una conexión. Este enlace puede ser útil para diagnosticar y tratar ambas patologías.

Para obtener más información sobre el vínculo entre el psoas y el intestino, ver el siguiente artículo.

¿Cuál es el vínculo entre una hernia de disco y problemas intestinales?

Cuando un disco de la la columna vertebral se hernia o se hincha, puede ejercer presión sobre la médula espinal o los nervios. Esta presión puede causar dolor, entumecimiento y debilidad en los brazos o las piernas.

Una hernia de disco también puede conducir a problemas intestinales. La razón de este vínculo es que los nervios que controlan los intestinos están ubicados cerca de los discos en la parte baja de la espalda.

Cuando un disco se rompe, puede ejercer presión sobre estos nervios y causar malestar intestinal como estreñimiento, diarrea o incontinencia. En algunos casos, una hernia de disco también puede causar dolor abdominal.

Para obtener más información sobre el vínculo entre la hernia de disco y el intestino, ver el siguiente artículo.

Si tienes dolor de espalda y además sufres de trastornos digestivos o dolor abdominal, hable con su médico. Él podrá determinar si las dos condiciones están relacionadas y desarrollar un plan de tratamiento en consecuencia.

La íntima conexión entre la columna vertebral y el sistema digestivo

Muchas personas no se dan cuenta de que la columna vertebral no solo alberga la médula espinal. También protege una serie de nervios delicados que son esenciales para el buen funcionamiento de El sistema digestivo.

Estos nervios se encuentran en el regiones torácica y lumbar de la columna vertebral y cuando son comprimido o irritado, esto puede conducir a problemas digestivos.

Una serie de condiciones pueden causar compresión de estos nervios. Uno de ellos se llama subluxación vertebral. Ocurre cuando una o más vértebras de la columna se desplazan. Cabe señalar, sin embargo, que este concepto no unánime a la comunidad médica y científica.

Otra condición es la hernia de disco. Ocurre cuando el centro suave y gelatinoso de un disco sobresale a través de un desgarro de la capa externa. Los discos herniados puede ser causado por lesión o degeneración debido al envejecimiento.

Si tiene problemas digestivos, es importante que consulte a un médico para descartar afecciones graves. Pero si su médico determina que su columna vertebral está causando el problema, existen varios tratamientos que pueden brindarle alivio. Éstos incluyen:

  • ajustes quiroprácticos,
  • fisioterapia (fisioterapia),
  • Y osteopatía.
  • Accesorios y productos contra el dolor de espalda

Entre los productos recomendados por nuestros profesionales, tenemos:

En algunos casos raros, se puede necesitar cirugía para corregir el problema. Pero gracias a un tratamiento apropiado, muchas personas pueden aliviar sus problemas digestivos y recuperar una vida normal.

¿Qué pasa con los remedios naturales?

Como accesorios y productos anti-dolor de espalda, productos naturales y los remedios de la abuela son muy populares entre las personas que sufren de dolor de espalda.

A menudo, estos remedios incluyen propiedades antiinflamatorias para aliviar diversos dolores corporales.

Por otro lado, cabe destacar que la mayoría de estos productos naturales no están comprobados científicamente. Por lo tanto, es importante hablar con su médico antes de usarlos, especialmente para evitar cualquier interacción con sus medicamentos.

Los remedios naturales que pueden aliviar los síntomas incluyen (haga clic en el producto que le interesa para ver las opciones de compra):

Cúrcuma

Gracias a sus poderes antioxidantes y antiinflamatorios muy poderosa, la cúrcuma es una de las plantas más utilizadas en un contexto culinario y terapéutico. La composición de la cúrcuma está compuesta esencialmente por aceites esenciales, vitaminas (B1, B2, B6, C, E, K) y oligoelementos. Pero es a su composición rica en curcumina y curcuminoides a lo que les debemos propiedades antiinflamatorias de esta especia.

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Gingembre

Además del particular sabor que aporta a la cocina y sus propiedades afrodisíacas, el jengibre es una raíz muy conocida por sus poderes antiinflamatorios. EL gingerol le confiere su acción antiinflamatoria. Es un componente activo que actúa sobre el dolor inflamatorio relacionados con enfermedades inflamatorias articulares crónicas, incluyendo artritis reumatoide, lupus, enfermedades reumáticas, etc. Se ha comprobado que este activo también es eficaz para actuar sobre la inflamación ligada a la artritis y ciático. El jengibre también tiene otros beneficios gracias a su alto contenido en potasio y su riqueza en oligoelementos (calcio, magnesio, fósforo, sodio) y vitaminas (provitamina y vitamina B9).

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Omega 3

Los omega-3 son ácidos grasos poliinsaturados que juegan un papel muy importante en el funcionamiento de nuestro organismo. Los aportan los alimentos en tres formas naturales: ácido docosahexaenoico (DHA), ácido alfa linolénico (ALA) y ácido eicosapentaenoico (EPA). Más allá de su acción sobre el cerebro y el sistema cardiovascular, los omega-3 resultan ser muy eficaz contra la inflamación. De hecho, tienen la capacidad de actuar sobre los mecanismos inflamatorios en la osteoartritis al ralentizar la destrucción del cartílago, por lo que reducen la intensidad del dolor de la artrosis. Dado que la ciática se relaciona con mayor frecuencia con la inflamación secundaria a una hernia de disco, también puede responder a los omega-3 si los consume con regularidad. 

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El eucalipto es una planta que se usa con mayor frecuencia en forma de té de hierbas o aceite esencial. Ella tendría efectos antiinflamatorios que le dan la capacidad de actuar sobre dolor de huesos y articulaciones en general y el dolor de ciática en particular.

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  • Nombre botánico: eucalipto citriodo.

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La gaulteria es un arbusto del que se extrae un aceite esencial muy interesante. Es uno de los aceites esenciales más utilizados en aromaterapia. Este aceite, extraído del arbusto del mismo nombre, se utiliza en masajes para aliviar la ciática y actuar como un analgésico. De hecho, proporciona un efecto de calentamiento gracias a su capacidad paraactivar la circulación sanguínea localmente.

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