Cruralgia y posición sentada: ¿debe evitarse?

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Si estamos hablando de dolor de espalda baja, no es solo el ciático, también está el cruralgia. Menos conocido, este último es, sin embargo, igual de debilitante y debilitante que la ciática, especialmente cuando el paciente se encuentra sentado. Entonces decidimos acercarnos a este dolor. ¿Debe evitar sentarse si sufre de cruralgia? La respuesta en el artículo.

Algunas palabras sobre el nervio crural

Le nervio crural, ahora llamado nervio femoral, es un nervio arraigado en el médula espinal, a nivel de la segunda, tercera y cuarta vértebras lumbares (L2, L3 y L4).

Este nervio inerva la espalda baja, el muslo, la rodilla, la parte posterior de la pantorrilla, el tobillo hasta el pie.

Es un nervio mixto. Él es tanto un nervio motor (para la flexión y extensión de las piernas) y un "Nervio sensorial (para la sensación de calor, frío, dolor, etc.).

¿Qué es la cruralgia?

La cruralgia ou neuralgia crural se refiere a la irritación del nervio crural. Provoca dolor más o menos importante a lo largo de su recorrido.

¿Cuáles son las causas de la cruralgia?

La cruralgia aparece cuando hay compresión de las raíces del nervio crural. Esto luego resulta en inflamación o irritación del nervio.

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La mayoría de las veces es el hernia de disco que es la fuente del afecto.

La hernia discal corresponde a la protrusión del núcleo de un disco intervertebral. Comprime las raíces nerviosas que salen a nivel de los forámenes o agujeros vertebrales. Aquí, son las raíces del nervio crural las que se ven afectadas.

Otras causas posibles incluyen:

  • 'Salteración de un disco intervertebral (compactación vertebral: a menudo se relaciona con la edad;
  • 'Sestrechamiento del canal lumbar: también llamada estenosis lumbar, a menudo sigue a la osteoartritis;
  • la escoliosis: una deformación de la columna vertebral que a la larga conduce al desgaste de la discos intervertebrales ;
  • la espondilosis: es una osteoartritis de la columna durante la cual las vértebras lumbares se deslizan hacia atrás y bloquean el nervio crural.
  • lahematoma del psoas : es un derrame de sangre que puede ser espontáneo o secundario a trauma (caída, accidente, cirugía), o inducido por tratamiento anticoagulante;
  • Una infección : la presencia de pus o absceso intervertebral comprime el nervio;
  • Una tumor : en casos raros, ciertas metástasis cancerosas también pueden comprimir el nervio.

¿Cuáles son los síntomas de la cruralgia?

El síntoma principal de la enfermedad es el dolor..

Este es un dolor lumbar que también afecta glúteos, caderas, parte anterior del muslo, pantorrilla, tobillo y puede irradiarse al arco del pie.

En algunos casos, el dolor se intensifica al sentarse. Y dependiendo de la raíz nerviosa afectada, el esfuerzo o el aumento de la presión abdominal (al toser, estornudar o defecar) también pueden exacerbar el dolor.

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En caso de infección o tumor, el dolor se intensifica y aparece en reposo o durante la noche.

Otros síntomas pueden acompañar al dolor. Estos son entre otros:

  • Sentimientos de hormigueo o de hormigueo en las piernas;
  • de la fiebre ;
  • de difficultés para movimiento las piernas o caminar.

En caso de compresión nerviosa significativa asociada con cruralgia, puede haber en algunos casos raros un parálisis que podría ser definitivo. Es una emergencia quirúrgica.

Del mismo modo, una hernia de disco puede dañar los nervios cercanos al perineo y complicarse en un síndrome llamado " síndrome de cola de caballo ". Entonces habrá dificultad para orinar, estreñimiento e impotencia sexual. Si aparecen estos signos, póngase en contacto con un médico inmediatamente.

¿Debemos evitar la posición sentada en presencia de cruralgia?

Como acabamos de especificar, la posición sentada intensifica la cruralgia en algunos casos. ¿Deberíamos evitarlo?

La respuesta es no.

En effet, el paciente puede sentarse, pero no debe permanecer en esta posición durante mucho tiempo.

También debes respetar ciertas recomendaciones como:

  • evitar movimientos bruscos y movimientos de torsión;
  • mantener una postura erguida;
  • respetar la alineación natural de la columna vertebral.

Conclusión

El dolor de la cruralgia a menudo empeora al sentarse. Esto hace que la enfermedad sea una limitación importante para la vida diaria, pero esto no significa que el paciente ya no pueda sentarse. Para poder permanecer sentado, es necesario adoptar la buena posición Por supuesto, pero es más importante consultar a un profesional de la salud. Cuanto antes se trate la enfermedad, más fácil será curarla. También es necesario privilegiar las sesiones de cinesiterapia (fisioterapia) para fortalecer la espalda y corregir la postura.

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referencias

https://pedicurie-podologie-ruffec-halini.fr/cruralgies.html

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