La mayoría de las personas se enfrentan a la maldede los en un momento u otro de sus vidas. Hay dos tipos principales de dolor de espalda: dolor mecánico y dolor inflamatorio.
Le maldede losmecánico es causado por lesión o tensión, mientras que el maldede los inflamatorio es causado por la inflamación.
Puede ser difícil notar la diferencia entre los dos, pero ciertas señales lo ayudarán a identificar el tipo de maldede los que tu sientes. En este artículo, discutiremos las diferencias entre los maldede losmecánico y el maldede losinflamatorio.
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anatomía de la columna
La columna vertebral (o columna vertebral) se compone de 33 vértebras, que están separados en 5 regiones diferentes. los columna cervical Está formado por 7 vértebras y está situado en el cuello. La columna torácica está formada por 12 vértebras y se encuentra en el tórax.
La espina lumbar Está formado por 5 vértebras y se encuentra en la zona lumbar. La columna sacra, formada por 5 vértebras, se encuentra en la base de la columnavertebral. La columna coccígea se compone de 4 vértebras y se encuentra en la parte inferior de la columna vertebral.
La médula espinal : La médula espinal es un haz de nervios largo y delgado que corre por la mitad de la columna vertebral. Se extiende desde el tronco encefálico hasta el regiónlumbardelacolumnavertebral. La médula espinal lleva mensajes entre el cerebro y el resto del cuerpo. También controla los movimientos y sensaciones del cuerpo.
Nervios espinales: Hay 31 pares de nervios espinales, que se dividen en 5 regiones diferentes. los nervioscervical se encuentran en el cuello. Los nervios torácicos se encuentran en el tórax. los nervioslumbar se encuentran en la parte baja de la espalda. los nerviosSanto se encuentran en la base de la columna vertebral. Los nervios coccígeos se encuentran en la base de la columna vertebral.
Cuando se trata de dolor de espalda, hay dos tipos principales: muscular e inflamatorio. dolor de espalda muscular generalmente es causado por el uso excesivo, la tensión o la tensión.
Le dolor de espalda inflamatorio, por su parte, es causada por condiciones como la artritis o la espondiloartritis. Aunque son diferentes tipos de dolor, existen causas comunes para ambos.
Estas son algunas de las causas más comunes de dolor muscular e inflamación de la espalda :
Una postura inadecuada (diferente a la mala postura)
Cada uno de estos factores puede contribuir a uno u otro tipo de dolor de espalda, por lo que es importante ser consciente de esto. Tome medidas para mejora tu postura, mantenerse activo y reducir el estrés puede ayudar prevenir el dolor de espalda.
Si ya tiene dolor de espalda, varios tratamientos como el ejercicio, los estiramientos, los masajes y la terapia de calor pueden ayudar a aliviarlo.
Diferencia entre dolor de espalda muscular e inflamatorio
Le maldede los es un problema común que afecta a personas de todas las edades. Hay dos tipos principales de dolor de espalda: muscular e inflamatorio.
Le maldede losmuscular es causado por el uso excesivo o la tensión en los músculos y tendones de la espalda. la maldede losinflamatorio es causada por condiciones tales como artritis, estenosis espinal o degeneración del disco.
El tratamiento para el dolor de espalda muscular generalmente incluye reposo, hielo y analgésicos de venta libre.
Le tratamiento del dolor de espalda inflamatorio puede incluir fisioterapia, médicaments, de inyecciones esteroides o cirugía.
Los dos tipos de dolor de espalda a menudo pueden ser difíciles de diferenciar, pero existen algunas diferencias clave.
El dolor de espalda muscular generalmente se localiza en un área y empeora con la actividad. El dolor de espalda inflamatorio suele ser más frecuente y, a veces, puede ir acompañado de dolor nocturno, rigidez matutina, fiebre y pérdida de peso.
Si no está seguro del tipo de dolor de espalda que está experimentando, es importante que consulte a un médico para que le diagnósticocorrecta. Con el tratamiento adecuado, la mayoría de las personas pueden encontrar alivio de su dolor de espalda.
El síntoma más común del dolor de espalda muscular es una dolor sordo y doloroso que empeora con el movimiento. Afecta, por ejemplo, a la espalda media, la región entre los omóplatos o la espalda baja. Otros signos y síntomas incluyen rigidez, sensibilidad y espasmos musculares. A menudo se agrava durante las actividades deportivas.
El dolor de espalda inflamatorio se caracteriza por enrojecimiento, calor, hinchazón y rigidez. A menudo se acompaña de fiebre y escalofríos. Si tiene alguno de estos síntomas, es importante que consulte a un médico para que pueda diagnosticar correctamente su afección y recomendar opciones de tratamiento.
¿Qué hacer?
Hay varias cosas que puede hacer para prévenirlemaldeespalda muscular o inflamada, incluyendo hacer ejercicio regularmente, mantener una buena postura y levantar objetos de manera óptima.
Consultar para aclarar el origen del problema
El primer paso para tratar el dolor de espalda es consultar a un profesional médico para identificar el origen del problema. Según la naturaleza del dolor, puede deberse a problemas musculares, afecciones inflamatorias u otros factores.
Una vez que se determina la fuente del dolor, se puede desarrollar un plan de tratamiento para abordar la problema subyacente.
En algunos casos, el dolor de espalda puede ser causado por una combinación de factores y puede ser necesario un enfoque multidisciplinario para lograr el alivio.
Sin embargo, cualquiera que sea la causa, el tratamiento efectivo comienza con un diagnóstico preciso. Al trabajar con un profesional médico para identificar el origen del problema, puede comenzar a desarrollar un plan para aliviar su dolor de espalda.
Tratamiento de los diferentes tipos de dolor de espalda.
Existen muchas opciones de tratamiento para el dolor de espalda, según la causa y la naturaleza del problema. la dolor de espalda muscular a menudo se puede tratar con analgésicos de venta libre, hielo, calor y descanso.
Si estos medicamentos no brindan alivio, su médico puede recomendarle inyecciones de esteroides o cirugía.
¡Pero hay tratamientos convencionales que funcionan igual de bien!
Estrategias convencionales para su dolor de espalda
Si el dolor de espalda cronico a menudo se trata con medicamentos, hay una serie de métodos convencionales que puede proporcionar alivio sin el uso de medicamentos. esto es en particular cremas y ungüentos, termoterapia, automasaje con pelota de tenis, estiramientos y ejercicios.
Algunos de estos métodos pueden ser más efectivos que otros para ciertos tipos de dolor de espalda. Por ejemplo, la terapia de calor puede ser más útil para el dolor de espalda muscular, mientras que el estiramiento y el ejercicio pueden ser más beneficiosos para el dolor de espalda inflamatorio.
Sin embargo, el mejor enfoque puede variar entre los individuos. Hable con su médico o su fisioterapeuta (fisioterapeuta) para determinar qué estrategia es mejor para usted.
Mi nombre es Yasser Dib. Soy un escritor médico y de salud. Al combinar mi sólido conocimiento científico con el dominio de la escritura web, destaco la información correcta y la hago accesible para todos. Mi objetivo es garantizar que las personas tengan acceso a la información más reciente y precisa en lo que respecta a su salud.
