La ciático es una condición que resulta en dolor, entumecimiento u hormigueo en una Jambe. Esta condición a menudo es causada por una hernia de disco.
Una hernia de disco Ocurre cuando la parte interna del disco espinal se rompe o sangra. El material gelatinoso contenido en el disco puede escapar e irritar los nervios cercanos.
Si sufres de ciática, es importante consultar a un médico inmediatamente. En este artículo, discutiremos la conexión entre el entumecimiento del Jambe y una hernia de disco. También discutiremos las opciones de tratamiento para estas dos condiciones.
Ir directamente a la sección que te interese
Anatomía de la columna lumbar y discos intervertebrales
Laespina lumbar se compone de cinco vértebras, apilados uno encima del otro. Entre las vértebras hay discos intervertebrales, que actúan como cojines y permiten que la columna se mueva con suavidad.
En las disques están formados por una sustancia gelatinosa llamada núcleo pulposo, rodeada por una capa exterior resistente llamada anillo fibroso.
Le disque actúa como un amortiguador, absorbiendo los golpes y evitando que las vértebras se rocen entre sí. Cuando un disco se daña, puede abultarse o romperse, causando dolor e incomodidad.
En casos severos, un hernia de disco puede ejercer presión sobre los nervios, causando entumecimiento o debilidad en el Jambes.
¿Qué es exactamente un nervio ciático? Definición
Le nervio ciático Es el nervio individual más largo y ancho del cuerpo humano. Comienza desde la parte inferior de la espalda, cruza las nalgas, desciende a lo largo de la Jambes y termina en los pies.
El nervio está formado por cinco raíces diferentes que se combinan para formar un solo tronco. la nervio ciático transmite señales del cerebro a los músculos del Jambes, y proporciona sensaciones a la piel del Jambe y pie
Le nervio ciático puede irritarse o comprimirse en cualquier parte de su longitud, lo que provoca un dolor que se irradia hacia el nervio. La ciática es una afección causada por la compresión del nervio ciático y produce dolor, entumecimiento u hormigueo en el Jambe.
Zoom en el hernia de disco
La hernia de disco sigue siendo la principal causa de entumecimiento que se irradia a la Jambe. Muy a menudo, el dolor de espalda se desencadena por defectos posturales que pueden contribuir al desarrollo de una hernia de disco.
Más raramente, el dolor y el hormigueo típicos de la ciática o cruralgia puede afectar a ambos Jambes. Esta es la típica situación desencadenada por una irritación muscular generalizada, en el caso de una hernia de disco involucrando ambas raíces nerviosas o principalmente debido a la estenosis del canal espinal (canal lumbar estrecho).
Vale la pena recordar que, si la causa responsable del dolor y hormigueo en el Jambe (asociado con dolor lumbar) es un hernia de disco, la única cura es la extirpación quirúrgica si el tratamiento conservador no tiene efecto dentro de los 9 meses y hay déficits sensoriales/motores severos.
¿Cuál es el vínculo entre Jambe entumecido y hernia de disco ?
El sistema nervioso recorre todo el cuerpo injertándose en las vértebras a través de los ganglios nerviosos que llegan también a los órganos internos.
El bienestar del sistema nervioso, por lo tanto, repercute en el bienestar de todo el cuerpo. Los nervios se extienden desde el médula espinal hasta los extremos: si, por diversas razones, un disco intervertebral protuberancias o si una hernia presiona el nervio ciático, el dolor también puede afectar las nalgas, Jambes y espalda.
Una hernia de disco puede causar mucho dolor de espalda. Pero, ¿sabía usted que también puede causar entumecimiento en el piernas ?
Irritación del nervio ciático debido a hernia de disco es una condición común que puede causar parestesias o alteraciones del impulso nervioso. Cuando un disco de la columna vertebral se hernia o se rompe, puede ejercer presión sobre el nervio ciático y causar dolor, entumecimiento, hormigueo y debilidad en el Jambe preocupado.
Detrás de síntomas como el hormigueo, se pueden esconder varios problemas además de una hernia de disco. Pensamos en particular en un ataque neurológico, una deficiencia de vitaminas, un accidente cerebrovascular, el síndrome de la piernas sin descanso, ni problemas circulatorios.
En los casos más graves, es posible que el paciente no pueda mover el Jambe Para nada.
¿Cuáles son los síntomas acompañantes?
el entumecimiento de JambeA menudo puede ir acompañado de otros síntomas, como sensaciones de descarga eléctrica, dolor en la Jambe, debilidad u hormigueo y entumecimiento en el pie y los dedos. Estos otros síntomas pueden ayudar a identificar la causa subyacente del entumecimiento del Jambe.
Por ejemplo, si el entumecimiento va acompañado de una sensación de descarga eléctrica, puede indicar un problema nervioso. Las parestesias también pueden provenir de daño circulatorio o muscular.
Por lo tanto, es importante prestar atención a cualquier otro síntoma que lo acompañe para comprender mejor la causa del entumecimiento del Jambe.
pierna entumecido y hernia de disco : Que hacer ?
Cualquier entumecimiento de la Jambe debe ser revisado por un médico para asegurarse de que no sea causado por una afección más grave, como un coágulo de sangre. Sin embargo, si se determina que el entumecimiento se debe a hernia de disco, se pueden tomar varios pasos para obtener alivio.
En primer lugar, es importante descansar el Jambe afectado tanto como sea posible y evitar cualquier actividad que pueda agravar la situación. También se puede aplicar hielo en el área durante 15 a 20 minutos a la vez para ayudar a reducir la inflamación. La aplicación generalmente se realiza a nivel lumbar debido a que el entumecimiento proviene de un problema a este nivel.
En algunos casos, se pueden recomendar analgésicos de venta libre. Si el entumecimiento persiste o empeora, es importante consultar a un médico lo antes posible para una evaluación adicional.
En este caso, su médico puede ordenar pruebas clínicas yimaginería médica para tener una mejor idea de lo que está pasando. Si las pruebas son normales, el entumecimiento puede deberse a un problema temporal, como ansiedad o deshidratación.
Sin embargo, si las pruebas revelan un problema más grave, como hernia de disco o una afección inflamatoria, su médico desarrollará un plan de tratamiento en consecuencia. De cualquier manera, es importante consultar a su médico para asegurarse de que el entumecimiento no desaparezca por sí solo.
Cómo tratar hernia de disco ?
El tratamiento conservador de hernia de disco
Una hernia de disco puede ser una condición dolorosa y debilitante. Sin embargo, hay una serie de tratamientos conservadores que puede ayudar a aliviar el dolor y mejorar el funcionamiento. Uno de los tratamientos más comunes es la fisioterapia.
La terapia de calor y hielo también puede ser útil para reducir el dolor y la inflamación. Aplicar hielo durante 20 minutos a la vez, varias veces al día, puede ayudar a adormecer el dolor y reducir la hinchazón.
Aplicar calor durante 20 minutos a la vez puede ayudar a aflojar los músculos tensos y aumentar el flujo de sangre al área. Gracias a estos tratamientos conservadores, muchas personas consiguen aliviar su hernia de disco sin recurrir a la cirugía.
El tratamiento farmacológico de hernia de disco
Las opciones de tratamiento de un hernia de disco varían según la intensidad de los síntomas. Por ejemplo, si el dolor y la inflamación son las principales preocupaciones, se pueden recomendar antiinflamatorios de venta libre o recetados.
Si los espasmos musculares también son un problema, se pueden agregar relajantes musculares al plan de tratamiento.
En los casos en que el dolor sea más intenso, se pueden recetar opioides. En algunos casos, también se pueden usar antidepresivos y antiepilépticos para ayudar a controlar el dolor nervioso.
En última instancia, el objetivo del tratamiento es reducir el dolor y mejorar la función. Se puede usar una variedad de medicamentos diferentes para lograr este objetivo.
Tratamiento de hernia de disco por diferentes terapias
Es posible que haya probado medicamentos de venta libre y haya notado poca o ninguna mejora. Si es así, puedes buscar ayuda profesional.
fisioterapeutas (fisioterapeutas) concéntrese en ejercicios y estiramientos que fortalezcan los músculos alrededor de la columna, brindando apoyo y estabilidad.
Osteópatas utilizar técnicas de manipulación para mejorar la alineación y aliviar el dolor.
quiroprácticos también utilice la manipulación, así como el ajuste, para mejorar la alineación y la función de la columna.
masajistas Use un masaje suave o profundo para relajar los músculos y aliviar el dolor.
Con el tratamiento adecuado, puede encontrar alivio para su hernia de disco y recuperar tu vida.
Tratamiento de hernia de disco : Dispositivos y gadgets
Dependiendo de la gravedad de su afección, existen varios tratamientos diferentes. Para personas con formas leves dehernia de disco, una cinturón lumbar puede ser suficiente para aliviarlos. Este tipo de dispositivo se usa alrededor de la cintura y ayuda a sostener la parte baja de la espalda, aliviando la presión sobre los discos.
Para las personas con formas más graves dehernia de disco, se pueden recomendar dispositivos de tracción. Estos dispositivos funcionan estirando suavemente la columna, lo que puede ayudar a reducir la presión sobre los discos y aliviar el dolor.
Hay varios dispositivos de tracción diferentes, por lo que es importante preguntarle a su médico cuál sería el adecuado para usted.
Sin embargo, si dispositivos como cinturones lumbares y los dispositivos de tracción pueden ser útiles para brindar alivio a las personas con hernia de disco, sin embargo, tienen limitaciones.
Por ejemplo, cinturones lumbares solo se puede usar durante una cierta cantidad de tiempo cada día, y el uso excesivo puede empeorar el dolor. los dispositivos de tracción también tienen limitaciones: no son necesariamente efectivos para todos y pueden ser costosos.
¿No te gustan los electrodomésticos? hacer ejercicios con el mismo efecto!
Hay una serie de ejercicios que pueden ayudar a replicar el efecto de tracción lumbar y aliviar el dolor debido a hernia de disco. Uno de estos ejercicios consiste en colocar dos sillas espalda con espalda, con los respaldos de las sillas apoyando los brazos.
Otro ejercicio es la dominada con pelota suiza, que consiste en acostarse boca abajo sobre una pelota grande que rebota con la cabeza hacia adelante y los pies apenas tocando el suelo.
En última instancia, estos ejercicios pueden proporcionar un alivio significativo (aunque temporal) a las personas con hernia de disco.
aliviar un hernia de disco : Masajeadores
Una vez que se produce una hernia de disco, a veces el dolor puede tardar semanas o incluso meses en desaparecer. Muchas personas utilizan la terapia de masajes para aliviar el dolor causado por una hernia de disco. masajeadores como pistolas de masaje se están convirtiendo cada vez más en una opción popular para la terapia de masaje en el hogar.
Estos dispositivos utilizan varias técnicas de masaje, como shiatsu y masajes rodantes, para aliviar el dolor. Algunas máquinas incluso tienen configuraciones de calor para relajar aún más los músculos.
Cabe señalar que los masajes generalmente ayudan a reducir el dolor temporalmente y que deben estar asociados con un enfoque activo para obtener los mejores beneficios. De hecho, no son unánimes desde el punto de vista científico y casi nunca tratan la causa principal de la hernia discal.
aliviar un hernia de disco : Estimulador eléctrico (TENS)
TENS es una máquina que utiliza electrodos para estimular los músculos y los nervios de la zona lumbar o cualquier otra zona afectada. Los impulsos eléctricos ayudan a bloquear las señales de dolor para que no lleguen al cerebro, brindándole un alivio bienvenido.
Además, los tratamientos TENS pueden ayudar a reducir la inflamación y promover la curación al estimular el flujo sanguíneo al área afectada.
Al igual que los masajes, TENS alivia temporalmente los síntomas en la mayoría de los casos, y lo ideal es que se acompañe de un enfoque proactivo basado en ejercicios terapéuticos y modificaciones diarias (postura, sueño, estrés, etc.) .
tratamientos invasivos para hernia de disco : es efectivo?
Hay una serie de tratamientos invasivos para hernia de disco, y elegir el correcto puede ser una decisión difícil. Una opción es la cirugía, que consiste en hacer una incisión en la espalda y extraer el hernia de disco.
Generalmente se considera un último recurso, ya que es muy invasivo y conlleva el riesgo de complicaciones graves. Otra opción es la descompresión percutánea del disco con láser, que consiste en insertar un láser en el disco para encogerlo.
Este procedimiento es menos invasivo que la cirugía, pero puede ser muy costoso y no está cubierto por el seguro.
La tercera opción es la fusión espinal (artrodesis lumbar), que consiste en fusionar las vértebras para estabilizar la columna. Este procedimiento también es muy invasivo y conlleva el riesgo de complicaciones graves.
En última instancia, la decisión de elegir un tratamiento debe tomarla un médico calificado después de una cuidadosa consideración de los riesgos y beneficios.
¿Te ayudó este artículo?
Indique su apreciación del artículo.
Calificación de los lectores 4 / 5. Número de votos 1
Mi nombre es Yasser Dib. Soy un escritor médico y de salud. Al combinar mi sólido conocimiento científico con el dominio de la escritura web, destaco la información correcta y la hago accesible para todos. Mi objetivo es garantizar que las personas tengan acceso a la información más reciente y precisa en lo que respecta a su salud.
