El mejor alisador de espalda magnético: opinión y recomendaciones del fisioterapeuta

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Una sola postura mantenida durante bastante tiempo es perjudicial para la espalda además de favorecer dolencias y determinadas patologías. Hay varias soluciones posibles para remediar este problema, pero en este artículo vamos a hablar del alisador de espalda magnético. Es un dispositivo médico que ayuda en particular a contrarrestar el efecto de la espalda encorvada para crear una variedad de posiciones para la espalda durante la vida diaria. Además, cuenta con un imán que estimularía la circulación sanguínea y actuaría en profundidad contra el dolor de espalda.

Si está interesado en este producto, le damos una recomendación sobre los modelos más apreciados por nuestros pacientes.

ProductoPlancha de espalda magnética
¿A quién va dirigido?– Para las personas que tienen problema de postura (encorvado todo el día, por ejemplo) especialmente en el trabajo
– Para las personas que sufren de dolor de espalda, lumbagode dolor de pechode ciáticode hernia de disco o dolor de hombro
– Para personas que quieren prevenir o aliviar la cifoescoliosis, Escoliosis
Inconvenientes – Contraindicado para personas embarazadas y portadoras de marcapasos
– Contraindicado para personas que han tenido una cirugía reciente de hombro y cuello
– Un dolor al principio de su uso
– No constituye un tratamiento en sí mismo para el dolor de espalda
– No debe usarse demasiado tiempo a riesgo de ablandar los músculos de la espalda
las alternativassujetador corrector postura para mujeres
endereza la espalda ortopédico
cinturón sacroilíaco
Nuestra opinión– Muy eficaz según la opinión de nuestros pacientes
- Muy buena relación calidad-precio
- Vale intentarlo

Nuestras recomendaciones

Entre los muchos tipos de planchas magnéticas para la espalda, hemos seleccionado para ti algunos de los más utilizados y apreciados por los usuarios.

Última actualización el 2024-04-06 / Enlaces de afiliados / Imágenes de la API de Amazon Partners

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Plancha de espalda magnética: un eficaz accesorio médico que ayuda a aliviar el dolor de espalda

Le plancha de espalda magnética es un dispositivo médico que puede acompañarte en el día a día sin estorbar, pero que aporta muchos beneficios.

La acción del alisador de espalda magnético ya está descrita en su nombre. Ella endereza la espalda para adoptar una postura erguida, pero de una manera suave. Trae sus hombros ligeramente hacia atrás y alinea su columna vertebral recuperar su posición fisiológica. Es un material interesante porque ayuda a variar la posición de la espalda, que generalmente se curva hacia adelante. Como recordatorio, no existe exactamente una postura saludable o correcta. Es sobre todo el hecho de mantener una sola posición durante un período de tiempo bastante largo lo que a veces es la fuente del problema.

Le corrector de postura magnético Se puede utilizar en uso preventivo y curativo.

En uso preventivo, obliga a la espalda a mantenerse erguida para cambiar posiciones demasiado inclinadas hacia delante o hacia atrás incluso antes de que aparezcan posibles dolores o problemas.

En uso curativo, a menudo se recomienda para aliviar el dolor y la incomodidad asociados con la postura estática.

Además, los imanes que componen el alisador de espalda tienen un efecto analgésico y antiinflamatorio. También parece que estos dispositivos promueven una mejor circulación sanguínea.

Aquí está nuestra recomendación si está interesado en este producto.

Plancha de espalda magnética autocalentable
  • ❤【Soporte de espalda superior e inferior】: el soporte de postura del cinturón se centra en el apoyo completo de la espalda, asistencia eficaz, relajación de la fatiga muscular y alivio del dolor de espalda y articulaciones.
  • ❤ 【Imán tropical espontáneo】: 40 conjuntos de agujas calientes incorporados y nano-infrarrojo, disipación de calor rápida, efecto de larga duración, ayuda de manera efectiva a mejorar el flujo sanguíneo y promueve la circulación sanguínea.
  • ❤ 【Esculpir el cuerpo】: cuidado magnético, hombros y espalda anchos, mejora la incomodidad de la cintura y los hombros, corrige la postura y la forma, mejora el calor y duplica tu salud.

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Los pros y los contras de los alisadores de espalda magnéticos

Ventajas

Los beneficios de los alisadores de espalda magnéticos en la espalda, e incluso en la salud en general, son numerosos.

Te protege contra muchos dolores de espalda: dolor de espalda, ciático, lumbalgia, dolor de cuello, dolor de hombro, Etc..

También fortalece los músculos centrales principales. Permite poner en su lugar todos los músculos a nivel de la espalda y el hombro lo que reducirá considerablemente las presiones a nivel de la articulación lo que reduce el dolor articular.

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El alisador de espalda magnético contribuye indirectamente a la mejora de la circulación sanguínea. Libera los vasos sanguíneos.. Esta teoría aún no ha sido verificada por la ciencia.

Este dispositivo médico ayuda a respirar mejor. Una postura encorvada puede interferir con los pulmones y el diafragma, lo que dificulta la respiración adecuada. Con una postura más horizontal, liberas tus pulmones y también mejoras tu respiración.

Usar el alisador de espalda magnético también puede tener un efecto en la mente. Le da a su portador una nueva apariencia y conduce a una mayor confianza y autoestima.

El alisador de espalda magnético es un accesorio fácil de poner (incluso cuando está solo). Existe una amplia gama de ellos que pueden ser adecuado para todo tipo de cuerpo. En algunos modelos, el tamaño es incluso ajustable. Es adecuado para todos: hombre o mujer, adulto o adolescente. Por lo general, este accesorio pasa casi desapercibido, por lo que puedes usar discretamente.

La mayoría de los alisadores de espalda magnéticos son facil de mantener. Se pueden lavar a máquina o a mano. Evite secarlos con una secadora.

Este corrector de postura es muy interesante desde el punto de vista de sus características. Puedes lavarlo a mano.

Plancha de espalda magnética lavable a mano
  • Reducción del dolor de espalda: Nuestro corrector de postura de espalda combinado con fisioterapia, ayuda en el tratamiento del dolor de espalda, escoliosis, espondilolisis y síndrome torácico.
  • SOPORTE DE ESPALDA, CUELLO Y HOMBRO: el cinturón de postura Ducomi Posture funciona entrenando los músculos y la columna vertebral para volver a su alineación natural. El respaldo ayuda a tener una postura correcta.
  • Importancia de una buena postura: no se puede subestimar la importancia de un corrector de postura para hombres. Recuerda siempre estar erguido, mantén los hombros hacia abajo.

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Inconvenientes

El alisador de espalda magnético nunca reemplaza los tratamientos prescritos por un profesional de la salud contra el dolor de espalda. Si tiene dolor de espalda intenso, siempre es importante consultar a un médico o a un fisioterapeuta.

Aunque el alisador de espalda magnético es adecuado para cualquier persona, hay algunas personas a las que no se les permite usar este dispositivo, incluidas las mujeres embarazadas y las personas con marcapasos. Los imanes pueden tener un efecto adverso en su salud.

Las personas con una malformación o deformidad en la columna vertebral, así como las personas que han tenido un historial reciente de cirugía de hombro y cuello también deben buscar el consejo de un médico antes de proceder a utilizar este tipo de corrector de postura.

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Cuando elijas un alisador de espalda magnético, opta por un modelo adaptado a tu morfología. Un alisador de espalda demasiado apretado puede causar irritación en la piel, molestias e incluso dolor.

aquí tienes un modelo de alisador de espalda magnético disponible en varios tamaños. Depende de usted elegir lo que más le convenga.

corrector de postura magnetico
  • Ayuda a corregir la mala postura: este producto para la espalda puede ayudar a corregir la mala postura. El uso diario puede ayudarlo a evitar encorvarse, encorvarse o encorvarse los hombros.

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Puede aparecer una molestia, desde la primera semana de uso de este accesorio. Esta es una reacción normal ya que sus músculos se ajustan gradualmente a la nueva postura, sin embargo, el dolor disminuye con el tiempo.

No use un alisador de espalda por mucho tiempo a riesgo de ablandar los músculos de la espalda.

Lo que dicen los usuarios sobre el alisador de espalda magnético

¿Tienes dudas sobre la eficacia del alisador de espalda? Pues que sepas que aquellos que ya lo han comprado antes que tú también tuvieron este tipo de reticencias al principio.

Sin embargo, la mayoría de ellos quedaron gratamente sorprendidos con el resultado. Según nuestros pacientes, el producto hace exactamente su trabajo como alisador de espalda. Además, es fácil de usar y cómodo de llevar, en particular gracias a la presencia de ajustes.

Aquellos que han sufrido de dolor de espalda dicen que han encontrado consuelo con este dispositivo.

Y cuando se trata de la relación calidad-precio, nuestros pacientes han quedado satisfechos.

Recomendamos este modelo muy apreciado por nuestros pacientes.

Cómodo alisador de espalda magnético
  • MATERIAL TRANSPIRABLE: tela ligera y suave para un soporte de postura cómodo, proporciona una gran fuerza de tracción para los hombros.
  • 10 aimants : 6 aimants au dos + 4 aimants à la taille.Notre support dorsal vous rappelle constamment de maintenir une posture droite pour vous éviter la paresse et le bossu, tout en développant progressivement l'habitude d'une bonne posture et en améliorant votre condición física.

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Nuestras alternativas

Además de usar un alisador de espalda, también hay varias formas de aliviar y prevenir las molestias en la espalda a diario. Estas son las recomendaciones de nuestro fisioterapeuta.

Cambia tu postura regularmente

Nunca lo repetimos lo suficiente, realmente no hay buena o mala postura. Es la posición estática la que más daña la espalda, además de otros factores como el estrés, el insomnio e incluso la dieta. Así que recuerda variar la forma en que te paras tanto como sea posible, ya sea que estés sentado o de pie. Tu espalda te lo agradecerá.

Haz ejercicios de fortalecimiento lumbar

La región lumbar juega un papel importante en el soporte de la espalda. Es esta parte la que acumula todas las cargas que provienen de la parte superior del cuerpo antes de distribuirlas a las extremidades inferiores. También proporciona soporte para la columna vertebral.

Para cuidar los músculos lumbares hay que hacer ejercicios que tengan como objetivo fortalecerlos. Como ejemplo, está el revestimiento trasero.

Para realizar la tabla trasera, estos son los pasos a seguir:

  • Acuéstese boca arriba con los brazos extendidos a lo largo de su cuerpo;
  • Dobla las piernas y mantén los pies pegados al suelo;
  • Forme un ángulo de 90° entre sus piernas y su pelvis;
  • Ancla tus hombros y codos firmemente al suelo;
  • Levante los glúteos hasta que el torso y la pelvis se alineen con la parte inferior de las piernas.

En esta posición, levanta una pierna durante unos 15 segundos y luego bájala hasta el suelo. Luego haz el mismo movimiento con la otra pierna.

Haz ejercicios para enderezar la espalda

De hecho, hay ejercicios específicos destinados a enderezar la columna y la espalda. los encontrarás aquí.

Considere otros dispositivos médicos

También existen otros productos que actúan sobre la espalda y la postura. Aquí están los más populares según las opiniones de nuestros pacientes y nuestros expertos.

referencias

https://www.alphapole.com/produit/redresse-dos-magnetique/

https://docti-posture.com/correcteur-posture/redresse-dos/correcteur-posture-magnetique/

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